Один сон или два?
Нужно переводить на один сон или ребенок сам решит?
Наш режим меня немного стал не устраивать.
Утро 9 - 9:30 +- 30 минут.
1- сон через 3 часа и это самый любимый и долгожданный спит около Часа +- 15-20 минут.
2- сон 3-4 часа тоже около Часа +- 15-20 минут.
И потом до ухода в ночь ей нужно 4 лучше 5 часов ВБ. По этому засыпаем около 23 часов. Я считаю что это поздно.
Сдвинуть 1-сон пыталась, она начинает страдать мол укладывай я устала, бывает если с ночного поздно проснется я ее в 1 позже укладываю и тогда у нас получается 1 дневной и ранний ночной сон.
Что делать? Ждать? Или настаивать на 1 - дневном?
Комментарии
Утром раньше будите. График сдвинется. Снов останется два , в ночь будет уходить раньше
Когда мне нужно было, чтобы дочка просыпалась пораньше (не в 9, а в 7 утра), я сама просыпалась раньше и уходила делать дела, и дочка просыпалась от того, что меня нет, я приходила ей грудь давала она снова засыпала и спала сколько ей комфортно, но за пару дней привыкла, что я встаю рано и сама тоже начала просыпаться рано, так у нас по режиму все отлично начало получаться. Будить ее тоже был не вариант, потому что капризничала потом весь день от недосыпа, поэтому я решила попробовать сделать так. Ее организм сам привык вставать раньше, буквально за 4 дня. Попробуйте тоже, может сработает)
В идеале до 1.3-1.7 должно быть два сна. Нервной системе там лучше!
11.08 идеально для ребёнка вашего возраста!
Единственное, я бы сместила сон на пораньше. По 10 минут раз в три дня. И зафиксировать строго подъем. Потом плясать от него.
Мы пробовали как то один сон, утром не разбудила и она спала до 9:30 и потом положили в 13:30. Так потом такая ночка у нас была, ужас. Плакала, садилась сквозь сон, видно было перевозбуждение
Один сон конечно удобнее, но пока сам ребёнок не перейдёт, лучше не настаивать
@lenok__, а она на дневные сны легко укладывается? Вроде это признак, что готов перейти на один сон, когда на второй становится сложно уложить
Моя просто хорошо засыпает, повертится три минутки и спит
@valeriyaaaa,первый сон да, минут 5 и спит. Второй дольше если я ее не заставлю лежать будет ползать мается по кровати, а так обниму и минут 15 и спит, по этому я и не понимаю как быть.
На в 23 часа засыпать считаю очень поздно для ее.
@lenok__, попробуйте в первый раньше укладывать, тем более говорите, что она его ждёт и быстро засыпает
Дочь сама перешла на один сон в 1,3, раньше не получалось, она или скандалила, или вырубалась сама часов в 6-7 на полчаса и потом полночи гуляла. Был режим примерно как у вас, чтобы ложилась раньше помогало только сдвинуть подъем. Двигала режим месяц где-то, будила на 15-20 минут раньше постепенно
@yuliya_af, @calinko.alena2015, @irina_d58, меня еще интересует, 3-4 часа сна когда они появляются? Когда накапливается усталость или как?
@valeriyaaaa, час даете спать днем потом? Сама просыпается?
Моя просто если не доспит начитает страдать 😫 настроения ет у не если минутку свою не доспит.
@lenok__, утром она меня будит😄 дневные сны первый не даю спать дольше 12:30, а второй сон не дольше 17:00. Но ее разбудить не сложно. Она спит днём только если я с ней лежу, как только я встаю она просыпается и все
Не, мне кажется это не вариант, она потом места себе не находит не завтракает ждёт сна. Пробовала не подходит.
@lenok__, ну значит вашему ребенку еще точно рано на один сон. Думаю не долго осталось подождать и сама она свой режим настроит) не будет так поздно ложиться
Конечно уже пора на один
Обычно к году дети сами переходят
Днем спать 3-4 часа и вечером будет уходить в 10
Моя спит утром часа три это с 11 до начала третьего,потом не ложу ее развлекаю гуляем в семь купаю и засыпает.раньше она днем до 12 спала,второй около 5 до 6,30 и в ночь поздно ложилась утром она рассеянная видно что поздно ей в 11 ложиться.
У меня сын перешел на один сон в этом возрасте, он перестал укладываться и скандалил, сейчас ему 3 и он старательно отказывается от дневного сна, спит только в садике в ночь уходит в 22:00 до 23:00 и в стает в 7:00 до 8:00. Вне зависимости есть дневной сон или нет.
Мой сам перешел , не торопитесь