Девочки , у Вас малыши в ночной сон всегда в одно и то же время уходят? Режим выработан? У нас варьируется с 19 до 21 🤦…
Девочки , у Вас малыши в ночной сон всегда в одно и то же время уходят? Режим выработан? У нас варьируется с 19 до 21 🤦♀️ все зависит от дневного сна, он может быть 20 минут, а может и 2 часа. Вот как наладить дневной сон? Интервал между снами 3 часа (-+ 15 минут). Если просыпается через 20-30 минут, уже никакие укачивания, поглаживания, песенки не помогают 🤷🏻♀️
yasnaya_ya·
Пересмотрите дневную гигиену сна и время бодрствования. Сын плохо спал днём, да и уложить - только качанием можно было, пока я не сократила время бодрствования и начала соблюдать тишину и максимальную щатемненность- тогда стал засыпать за 2 минуты и спать 2 часа крепким сном.
Вероника ··
Мама сына-младенца
@yana.birkina а в начале когда ритуал вводили, ребенок мог расплакаться-что тогда делать?
yasnaya_ya··
он у меня бывает начинает плакать-хныкать ещё за пол часа до сна, и всё равно, всё делаю как обычно, монотонно и без спеху. Если прям заходится- то беру на руки, глажу по спине, рассказываю стишки его любимые-успокаиваю, походим по комнате и нормально ложимся спать. Если и это не помогает-ложимся вместе к нам, а как уснёт- перекладываю его к себе. Ритуал обязательно должен быть один на все сны и его нельзя отменять и ускорять.
Вероника ··
Мама сына-младенца
@yana.birkina Спасибо, а то как плачет и не знаю что делать. Попробую.
Илона·
Мама двоих (младенец)
У нас пока что ночной сон 21-22 часа, не зависит от того, сколько спала днём. Надеюсь, так и будет 🙏
Елена·
Мама дочки-младенца
В вашем возрасте днём спала всегда по-разному, в ночной сон уходила в 20-21, в зависимости от того, когда был последний дневной сон. Сейчас дневные сны примерно в одно и тоже время и в ночь уходит в 21.
Ирина··
Мама дочки-младенца
Надеюсь, со временем у нас тоже все стабилизируется 😉