Сегодня с утра дождь был, автобусы не ездили там какой-то ремонт , попали под дождь пока ждали такси, потратила 1800 тг и обратно на такси приехали из-за того что ремонт и дождь 1500 то. Записаны были на лфк. А там занятия была 5 минут голову туда сюда, руки туда сюда, ноги тоже самое и всё 🤣🤣 даже 5 минут не была. Вышла я аж в голос ржала . Почему я такой лох? Надо была узнать что такое лфк, зачем нас вообще на это отправили я в шоке((. Хотела записывать на массаж, сказали лфк лучше. Я та не знала что это такое . Нас на 10 дней записали . Нафиг больше не пойдём 🤣
Если есть вальгус ,то ходите .Соседка водит сына,5 лет ему,уже видно улучшения
@mahhabat да ,всякие упражнения ,специальные ,прям по часу,без перерыва, действительно 5 минут руками махать ,странно
@leli4ka.op руки, ноги, голова и всё туда сюда помахали . Столько времени и нервов потратили чтоб доехать . Я спрашиваю всё говорит да.
Может это первое занятие так? А потом будет все дольше.