Итак примерно месяц, может чуть больше , как я пытаюсь держать питание , делаю массаж ног в домашних условиях , пью много жидкости и стараюсь больше ходить , на весах -4 кг , объемы в ногах примерно -6 см, внешне заметно не очень , но для меня это очень хороший результат , буду продолжать дальше 💪🏻
СашаМама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 50+ человек
✨💫✨ Блогер Мама 6х и Сфинксов Марса и Лу'ныМногодетная мама (6 детей)
А мыло то раскупили. Хорошо я вчера заказала
Елена ГанцеваМама двоих (2 года, 4 года)
Во, я тоже встала на тропу похудания. Отпуск через месяц 😁 классика жанра!
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
Спасибо огромное каждой 😍
Я не ожидала что попаду в топ 🙈
Очень приятно ❤️
Юлия Мама дочки (1 год)
Вы большая молодец, очень хороший результат!
Но хочу отметить какая вы красивая 🥰
Ну прям красота)))
✨💫✨ Блогер Мама 6х и Сфинксов Марса и Лу'ныМногодетная мама (6 детей)
Спасибо, заказала мыло. Результат офигительный
Нина ЦыпляковаМама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Углеводы не убирайте, макароны рис гречку нужно есть обязательно, без них вы сгоняете только воду, но качество тела не станет лучше. Питание и тренировки успех к красивому телу. Тем более у вас попа и плечи позволяют сделать шик форму, начните заниматься хотя бы дома
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
С сентября начинаю тренировки и питание более правильное с тренером , а завтра в отпуск уезжаем 🤗
Нина ЦыпляковаМама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
@mishagabov дам совет как жена тренера и как сама кто занимался до 24 недели, выбирайте тренера, кто не будет дрочить вас с маленькими весами, а чтоб постоянно планку поднимал иначе будете стоять на месте и тупо отдавать деньги. Я таких часто встречаю, а потом они уходят разочарованными
Леся 😉Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Огонь, Вы большая молодец, продолжайте в том же духе👍🔥 у меня тоже жопа-ляжки- "больное" место😑
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
https://www.wildberries.ru/catalog/168873493/detail.aspx?targetUrl=LC&size=280643489 BTR cosmetics Мыло с люфой набор 2шт
Я беру у этого продавца
Еще у нее взяла баттер, но пользуюсь редко , забываю
Альфия Мама троих детей
Видно! Видно!!! Отличный результат, я уже с весны пытаюсь похудеть, но как гармошка, то чуть поправлюсь, то схудну,, ии по новой, туда-сюда вес скачет...и всё это зависит от питания у меня☹️
ЮлияМама троих детей
@mishagabov у меня бока и живот ещё как то сходят, а вот бедра, попа и ляжки это беда.
ММама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Это только месяц работы и очень заметно! Мне кажется наоборот у меня первый месяц был значительно заметнее результат, дальше уже шло чуть медленнее. Вы молодец, заниматься собой очень правильное дело и я рада, что в последнее время это набирает обороты, кажется, что всё больше и больше людей стремятся к преображению.)
мяу🌸Мама сына (1 год)
Очень заметно) просто ещё делайте одинаковый ракурс, а то где-то прямо, где-то сверху и из-за этого кажется не заметно)
Я всегда на подоконник ставлю и на таймер
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
@kadirmyatova, @zesta, @kotovavarvara80, @katy_ivany, спасибо большое , мне очень приятно ☺️
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
@zesta, да ем все тоже что и семье готовлю , просто в меньших объемах, убрала полностью мучное, майонез.
Не ем после 7 , пью много воды
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
@zesta, если мальчики едят макароны например , то я себе делаю овощной салат , вообще чаще на гарнир салат ) овощи все с огорода , красота ☺️
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
@mamita_ol4a, @strelochkaaa, @nitsa2004, @ksuha87.perm, спасибо девочки , просто тут девчонки такими сногсшибательными результатами делятся, что мои на их фоне кажутся не значительными на мой взгляд 🙈
ОльгаМама двоих (2 года, 10 лет)
@olesya.k., есть у меня такое , не хватает в чем то уверенности в себе 😩все время кажется что кто то лучше , красивее, умнее
Мамы , у кого дети 13+( примерно ) как вы их отпускаете??? Вот они гуляют по ТЦ , мало того что орут матом как .... сбивают с ног ( это отдельно ) так они с МУСОРКИ достают стаканы что б набрать пепси в бургер кинг !!! Все очень ухоженные дети Пы.сы. Пост писала я не для того что б меня учили не обращать внимание на чужих детей , а учить своих !!! Обратите на них внимание !!
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Блин, тема просто порассуждать. Удивили посты очень в ленте "сандали, 23 размер, носили только в саду". Как так?? Моему год и 10 мес, у него 27, зиму отходили. На весну взяли 28. Нога (примерно) 17 см, до сада далеко.... В чем тут дело?) Не бегемот, вроде. Фото прилагается) Редактирую: рост 94, вес 14)
Эта беременность оставила меня без правой ноги, у кого были ноги в таком состоянии? Прошло ли после родов? Очень переживаю..в свои 26 иметь такую ногу
Какой размер ног у вас и у ваших мужей? 🙏 Очень надо, эппиэттээн ди 😂🙏
Мама ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да как же не заметно? Очень даже заметно! Умница 👍🏼👍🏼👍🏼
·13 отметок «Нравится»13·Ответить