Как приготовить филе тилапии в духовке: рецепт, советы, нужна ли панировка?
Добрый день, подскажите, пожалуйста, как запечь филе тилапии в духовке? Можно просто посолить, поперчить и печь или нужен обязательно кляр ?
Запись из каналаРецептыДобрый день, подскажите, пожалуйста, как запечь филе тилапии в духовке? Можно просто посолить, поперчить и печь или нужен обязательно кляр ?
Светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Под яйцом может? Ну или в яично-молочной заливке 🧐
Alesya··
Мама сына (4 года)
Я хотела максимально просто без ничего, но боюсь получится фигня
Елена·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Я запекала в фольге : с помидором сверху и прованскими травами
Alesya··
Мама сына (4 года)
Спасибо! А фольга зачем? Можно просто в форму выложить?
Марина·
Лучше в кляре
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)
Мне нравится порционно разрезать на кусочки,специи для рыбы с лимоном,сметана/мазик,сверху помидор и сыр ив духовку,можно сначала накрыть фольгой,потом снять
Alesya··
Мама сына (4 года)
Так, конечно, очень вкусно, но у меня маленький коридор калорий на день, такая красота в него не влезет ) я запекла просто так, вполне съедобно, не то чтобы очень вкусно, но норм )))