Длительное грудное вскармливание: польза и поддержка

Пост поддержки долгокормящих женщин.

«Такая большая и до сих пор на сиське», «После года молоко пустое», «Хватит баловать ребёнка грудью» и подобные высказывания, так или иначе, приходилось слышать любой женщине, которая кормит грудью долго.

А долго - это сколько?

Старшее поколение, выходцы из советского союза, завершали грудное вскармливание очень быстро ввиду быстрого выхода на работу. В обществе, в большинстве своём, бытовало мнение, что после года молоко и вовсе пустое и кормить не имеет смысла.

На сегодняшний день, когда проведено и проводятся множество исследований, подтверждающих тот факт, что кормить после года можно и даже нужно, всё-равно возникают проблемы при продолжении кормления из-за:

-давления окружающих, которые полагаются на сложившееся убеждение по поводу бесполезности и даже вреда продолжительного кормления;

-незнание мам о пользе длительного гв;

-отсутствия поддержки.

Польза длительного гв.

✔️На втором году кормления кормящийся грудным молоком малыш обеспечивает 43% потребности в белках, 36% - в кальции, 60% - витамина С, 75% - витамина А, 94% - витамина В12 (Dewey, 2001). Кроме того, жирность молока значительно повышается - примерно в 1,5 раза оно более жирное, чем на первом году кормления (Mandel D, Lubebetzky R, Dollberg S et al, 2005).

✔️Чем выше стаж лактации, тем выше концентрация иммуноглобулинов, защищающих малыша от болезней.

✔️Содержание лизоцима и лактоферрина, содержащихся в молоке и также защищающих малыша от кишечных инфекций, увеличивается с увеличением стажа кормления (Prentice A et al, 1984).

А что сказать про здоровье долгокормящей женщины?

Длительное гв:

✔️ сопряжено с крепостью костей;

✔️снижает риск диабета и раковых заболеваний, а также значительно снижает риск заболеванием ревматоидный артрит.

✔️Ну и психологический аспект: длительно кормящиеся детки гораздо реже демонстрируют проблемы с поведением в подростковом и младшем школьном возрасте. Реже ведут себя грубо в школе и семье (Джумагазиев А. А с соавт., 2004, 2005).

По материалам книги Ирины Рюховой «Ваш рудничок старше года».

Конечно же здесь приведены не все исследования о пользе длительного гв, как для малыша, так и для мамы. Но уже это может подтолкнуть маму продолжить гв и вооружиться готовыми ответами перед окружением, которое по незнанию, нападает на маму о раннем сворачивании грудного вскармливания, даже если она не хочет.

Что ещё можно сделать маме, на которую давит окружение?

👆🏽привести весомые доказательства исследований о пользе длительного гв;

🤗твёрдо заявить о своём намерении кормить долго и попросить не поднимать более тему о раннем отлучении;

🩷заручиться поддержкой среди единомышленниц;

🌿следовать своей интуиции, когда возникают какие-то сложности.

О последнем немного подробнее. Порой, маме становится тяжело кормить подросшего ребёнка. Она может испытывать разные сложные чувства к этому процессу от раздражения до вины, что она не должна так себя ощущать. Здесь следует прислушаться к себе: что я хочу?откуда эти эмоции?может быть я устала от недосыпа?может быть мне стоит чаще проводить время вне дома?что я могу для себя сделать?и тд. Иногда может потребоваться помощь специалиста - консультанта по грудному вскармливанию и/или психолога.

В любом случае решение о длительности гв принимает мама, ориентируясь на свой ресурс, интуицию, готовность самого ребёнка. Пусть всё сложится самым наилучшим образом для всех участников этого волшебного процесса!✨

🫶🏼

#гв #материнство