Mom.life
Виктория
nenutriciolog
Виктория

Рецепт полезной нутеллы: готовим дома вкусную шоколадную пасту из нута, фиников и банана, быстро и просто!

post image
Полезная нутелла🤤

У меня семья большая, и все любят сладкое, поэтому я делаю сразу двойную порцию😅 Вы ингредиенты можете разделить пополам.

Ингредиенты:
🌱Нут отварной 200гр
🌱Финики 120гр
🌱Какао натуральное 50гр
🌱Арахисовая паста 60гр
🌱Банан 1шт
🌱Молоко растительное ~ 150мл

Приготовление:

- Отварить нут
- Финики обдать кипятком, очистить от косточек
- В удобную чашу разломать банан, добавить остальные ингредиенты, кроме молока. Молоко (у меня кокосовое) я добавила сразу 100мл, остальное в процессе взбивания, доводя до нужной консистенции
- Хорошо пробиваем блендером
- Наслаждаемся

У меня получилось 760гр готовой пасты😋 Хранится в холодильнике до 3х дней. Но, думаю, она разойдётся быстрее🤣 Удивительно, что привкус нута совсем не чувствуется!

Отлично для бутербродов, соуса для оладьев, прослойки пирогов да и просто ложкой есть очень вкусно😁

Приятного аппетита😋

#Рецепты #Безсахара #Безглютена #Сладости
05.08.2023
71

Лучший комментарий

Комментарии

teploblv
teploblv
Неплохое количество выхода продукта
05.08.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении