Как похудеть после родов, если вес 70 кг при росте 165 см: делимся опытом и создаем группу в Telegram!
Сегодня проснулась и сказала себе СТОП⛔, хватит жрать. Родила, вешала 63кг, сейчас я 70кг и это п....! Думала буду худеть когда откормлю грудью, но нет, к этому времени я уже 100кг походу буду. При моем росте 165 это ужасно( Создам группу в телеграмм и буду выкладывать туда свои отчеты по еде и весу, может поможет так контролировать себя....
Комментарии
Можно есть все, просто не переедать, есть по голоду без всяких подсчетов (иначе рано или поздно это приведет к срывам и рпп), много двигаться и худеть) так худела когда-то я после проблем со здоровьем из-за ограничений в еде и орторексии. И все мои клиенты теперь так худеют в кайф😊 раскрыла вам теперь секрет ведьм, как есть все и не толстеть🫣
.. весила.. вешу.. весить..
Удачного вам похудения 🤗
Отрегулируйте питание, уберите мусор, подключите спорт и будет все супер!
Спорт для меня прям тяжело, начну для начала с питания и прогулок
ссылка создала для себя канал, чтоб отчитываться самой себе. Будут желающие худеть вместе, заходите в гости.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Здравствуйте, приходите в нашу группу
ссылка
Мы худеем на пп, в группе есть реклама нл, возможно вам будет интересно 🤗