Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина
Полина
В ожидании первенца

Как поднять гемоглобин?

Ходила сегодня на прием в жк, сказали низкий гемоглобин, девочки, кто что делал на этом сроке, чтоб поднять его? (Таблетки выписали, выкупила) каким образом можно его еще поднять помимо таблеток? (Мб питание там и тд)

12

Комментарии

kristims

Кристина

Мама сына (7 лет), беременна (28 нед.)

Я пью гранатовый сок прямого отжима примерно 500 мл. в день и делаю печеночный паштет плюсом к витаминам

Отметок «Нравится»: 0
anastasiya089

Анастасия

У меня до беременности была анемия, показатель гемоглобина 90-95 не выше всегда. Врачи все мне говорили вы не поднимете гемоглобин едой, это нереально, только прием железа.

Отметок «Нравится»: 0
fedorovapolina399

Полина

В ожидании первенца

Хорошо, спасибо 😁

Отметок «Нравится»: 0
okroshkazuzu

Okspobeda

Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

Я вот и себе и дочке поднимала , шиповник , сок гранатовый и говядина 😁 я еще железо пила, а у дочки отлично так поднялся с 102 до 126

Отметок «Нравится»: 0
ma-alina

Алина

Мама дочки-младенца

Пила сначала феррум лек, потом стара принимать тардиферон, включила в рацион говядину, печень, гречу, морскую капусту, яблоки и гранат.

Отметок «Нравится»: 0
elen.2022

Елена

Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)

Тардиферон хорошо поднял, питание было обычным, гранатовый сок не пила, печень ела редко.

Отметок «Нравится»: 0
aleksandra_174

Александра

Мама сына (3 года)

За 2 часа до приёма железа не пьём и не едим молочку, и после ещё 2 часа выдерживаем. И с железом надо пить витамин С

Отметок «Нравится»: 1
naska.loma5reva.19

Анастасия

В ожидании первенца

Долго не могла поднять гемоглобин, пила железо, поднимали дозировку, толку не было. Только запор. В итоге пропила ферлатум, после него гемоглобин в норме

Отметок «Нравится»: 0
mamasita_style

Нюта 💚

Печень, гранат, яблоки. Кстати, в куриной грудки тоже достаточно 👌🏼

Отметок «Нравится»: 0
listichka

Светлана

Телятину есть

Отметок «Нравится»: 0
zajtunasestakova

Зайтуна

Оленина. Мне очень помогла. Также отказаться от кофе и шоколада

Отметок «Нравится»: 0

Почему шарлотка не поднимается? Секреты идеального теста

У вас шарлотка хорошо поднимается? Научите каким богам молиться, чтобы она поднялась..единственный раз в жизни там получилось, и все. Тесто как для бисквита делаю. Он тоже поднялся 1 раз в жизни. Как только начинаю муку вмешивать, все, что при взбивании поднялось, падает. Муку просеиваю, вмешиваю лопаточкой аккуратно.