Сон ребёнка в 3 года
Мамочки,у вас детки в 3года спят днем? Восколько ложатся на ночь?у меня жесть...днем засыпает, пока уложится 2 часа проходит,а потом спит 2,5 часа и в ночь уходит поздно в 22 или 23....так еще потом просыпается 5 раз в ночь...я устала😩
Комментарии
Спит днём, но последнее время не всегда. Засыпает 10-20 мин и даю спать час. На ночь засыпает ~22-22:30.
Если не спит дневной, то максимум в 19:30 спит ))
Но есть одно НО : при дневном сне ночью спит идеально . А если без дневного , то часто просыпается после засыпания( вот пока к нему не лягу)
Да. В 21 сейчас ложится. После отпуска. Раньше в 20 ложились. В 14 ложится на дневной
Мои где то в этом возрасте переставали спать днем. Чтобы по вечерам не затягивалось я смотрела чтобы днём не позже 13 засыпали, если не заснули до 13 то без сна. И не дольше 40 минут сон, будила всегда.
Такая фигня началась около 2.10. В саду спала днем почти всегда (засыпала час, а потом её добудиться не могли), в ночь уходила в 22 часа. На выходных и каникулах днем не спит и режим намного лучше: 7:30-19:30/20:00. Но дома лежит тихий час и у неё есть возможность уснуть, если ей это надо. С наличием дневного сна ночью спала хуже, более чутко и засыпала 60-90мин на ночь. Без дневного сна засыпает в рамках 30мин и спит отлично. Психов днем нет, ребёнок совершенно адекватный. Вечером прекрасно сама идет чистить зубы, мыться и надевать пижаму. Перегула и близко нет
Я два или три поста писала на эту тему как раз в районе 3-3,5 лет.
@olga.man вот вот..у меня сейчас свекровь в гостях..она все старается её спать уложить и пораньше..что дети должны ещё спать в таком возрасте...
@mmariana599 вот надо донести мысль, что все разные.. кому-то и правда сон нужен до 6 лет, а кому-то и в 2,5 ок без дневного сна. Надо смотреть по ребёнку. Если засыпает на ДС долго, на ночь потом ещё дольше засыпает и от этого страдает длина и качество ночного сна, то зачем эти пытки всем?
Как переходной этап обычно сначала хорошо чередование дней с ДС и без ДС. То есть вот один раз не спит днем и уходит в ночь пораньше, в 18-19 часов (чтобы не переутомилась). На следующий день встанет скорее всего рано, в 6-7 утра. И при таком раннем утре в 14 уже скорее всего уснёт на ДС, возможно в машине и тд.... из-за ДС будет поздний отбой в 22, от этого поздно встанет утром и снова будет день без ДС.
То есть чередование естественно для ребёнка, но его можно практиковать, если в сад не надо 🤭
@olga.man мы в данный момент с таким режимом в сад просыпаем..ладно сейчас лето и время отпусков..но начнётся школа и работа...спасибо будем практиковать...это ненормальный сон у ребенка
С 3х лет лет без ДС. Летом стала засыпать днем. В ночь уходит сейчас не раньше 21:30. И просыпается в 7:30-9:00. В осенне-зимний период НС с 19:30- 7-7:30.
Ты её специально укладываешь, почему проблема с засыпание получается? Младшая, если устала, или сама в кровать идёт или её можно уложить за 5 минут с книжкой и она сразу же засыпает.
Никакого ритуала на дневной сон у нас нет. Обычно домой днём приходим в районе 14.00 и в промежутке 14.30 - 15.30 она идёт спать, зависит от степени усталости и времени которое тратит на обед. Спит 1,5 - 2 часа. Может и больше, но тогда стараюсь будить. Ночью ложится с сестрой около 22.00
Нет она сама говорит иду спать или хочу спать..но засыпает не сразу
@milya454 обычно бужу на неделе в 6.50-7.30. А в выходные встаёт около 10.00.
спит. с 12 до 14.00-14.30. Иногда может 1 час поспать, но это редкость. Это я про старшего.
Мелкий спит с 12 до 14.30/15.00.
встают обычно 5.30(бужу), сами встают после 6 утра. Ложатся спать 19.00(один поет в кровати, другой слушает истории).. Среди недели 20.00 это самое позднее, когда ложатся спать. На выходных разрешаю дольше поиграть
@mmariana599 а у нас нет хочу-не хочу. Это такое правило. Я сама в обед люблю поспать, пока дети спят😁
Спит, ночью просыпается редко.
Дома спит с 13/13:30 до максимально 15
В саду с 11:45/12:00 до максимально 14:00, чаще всего раньше просыпается.
В ночь уходит в 20-21
Через раз спит днём. Днём даю спать максимум до 16-30. Отбой всегда в 21.
Дочка старшая примерно с 3 редко спала днем если просыпалась поздно. А если рано, то всегда спала , но лучше делать так что это 12-13 часов , чтобы до 16 уже точно проснулась.
В садике говорили вообще максимум час давать спать когда дома просто, а лучше минут 40 , но мою хер разбудишь если она уснёт то проспит столько сколько надо ей 😅