Девочки sos 🆘
Подскажите чем спасались после родов , проблема 😞 сходить в туалет , тужиться нельзя из за того что были швы , чем уже спасаться не знаю просто 🥹😟
Что бы сходить сейчас - микролакс;
Пить достаточно воды (30 мл на кг массы тела + 700 мл на лактацию), употребление клетчатки (овощи), исключить копченое, перченое.
- для предотвращения запора и размягчения стула применять препараты лактулозы: Дюфолак 15-45 мл в 1-3 приема в день ориентируйтесь по стулу. Когда стул станет мягкий: поддерживающая доза 15-30 мл в 1-2 приема в день. Можно применять длительно. Разрешен при ГВ.