Режим питания годовалого ребёнка

Девочки расскажите какой режим питания у вас у деток в 1 год и 3 мес? И что когда даёте в какой прием пищи? У нас вот так

В 5-6 утра смесь 160-230 мл ( всегда по разному пьёт)

В 8-9 завтрак каша, фрукты, сыр, хлеб, масло

В 11-12:30- обед суп, или мясо с гарниром компотик

В 15-16 полдник кисломолочное с фруктами и печеньем, или омлет или ещё что нибудь перекусить сытно

В 19-20 ужин каша лёгкая с пюре фруктовым.

Слышала просто что надо уже ужин делать типо макароны и мясо там или рыба, ну то есть мы взрослые ж кашу на ночь не едим. Вот не знаю как от каши перевести на более взрослый ужин.

питание детей режим питания детский рацион

У вас нет почти белковых продуктов в рационе ребенка - может быть дефицит железа и белка; нет рыбы-дефицит по омега жирным кислотам; компот с сахаром и печенье - еда не по возрасту (добавленные сахара запрещены до 2 лет); пюрешки тоже не по возрасту - уже время общего стола. Макарон, мяса, овощей - как вы выразились :)

Детский нутрициолог

Амина31.07.2023

Мама сына (1 год)

@dnevnik_mom, просто на ночь даю кашу. Точнее на ужин. Спим хорошо

Ольга. Детский нутрициолог31.07.2023

Мама троих детей

тогда уже лучше :)) но вообще уже просто давайте все свое (как себе) и никаких проблем. И приемы пищи с вами + пару перекусов

Амина31.07.2023

Мама сына (1 год)

поняла) спасибо)