Почему ,когда мы ложимся спать в 20:00,то дочь спит до 8:00-8:30
А если мы ляжем позже,то она не просыпается позже,а наоборот 😤
Уснули в 21:30,встали в 7:30,почему так 😭
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Во сколько ваши детки уходят в ночь ??? Мы в 23:00 когда чуть раньше , когда чуть позже .. в основном позже 😭 Уже сил нет Как перестроить ? Встают в 7:30 - 8:30 по - разному
Во сколько вы родили первого ребенка? хотели бы родить раньше или наоборот позже? Почему? Особенно интересуют ответы тех, кто планировал и рожал не в 20 лет, а к 30.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Всё правильно пишут про перегул и кортизол☝ у детей это не работает. нервная система не справляется
nikogdaa·
Мама двоих (младенец)
Потому что перегул и кортизол
Антонина·
Мама сына (2 года)
У нас такая же схема, но при этом, если ложимся позднее, то сын по ночам может орать и плакать. Нервная система не справляется наверное, чем больше активностей и впечатлений, тем сложнее со сном, чем позднее ложимся, тем раньте стаем, видимо от того, что он «возбужден» и это переутомляет его, не может перейти в состояние отдыха, как будто не успевает и дальше вскакивает и бежит