Что делать после родов?

Question

Девочки, привет. Что блин делать, после рождения 2го ребенке, случаются панические атаки, депрессия, куча мыслей в голове.... но пропал оргазм, вот что пипец. Что делать то блин, у кого то может было?🙈

Калепатра Климентиновна · Accepted Answer

Один совет круче другого, с паническими атаками и депрессией идите к психотерапевту стабилизировать состояние. Может это и не депрессия, а банальное выгорание, глядя на возраст Вашего мелкого. 
Выгорание лечится отдыхом, отвлечением мыслей от жвачки в голове и тревог. Здоровым сном, сбалансированным питанием, и общением с кем-нибудь кроме ребёнка и привычного круга. Тогда и либидо, и оргазм появится, и в целом жизнь заиграет красками

kaleriya · Answer

Зачем я сюда залезла на ночь глядя 🥹 аналогичная ситуация, только ребенок ОДИН ….

Подруга детства посоветовала этот проект, сама ходила на оффлайн к ним) это не реклама если что, просто вписалась туда вчера сама 😊 ТАМ кстати сексолог есть!!!

https://t.me/zavtrak_v_ufe/274

Если вдруг решитесь, напишите мне, познакомимся заранее 😃

Milk_fixy · Answer

Психотерапия

Мария · Answer

Незнаю советовали вам выше или нет это
Сдать кровь на гормоны 
Витамин д 
Железо 
Феритин 
И психотерапевт соотвественно

Anast · Answer

В общем я думала что у меня депрессия послеродовая , усталость , думала надо идти к психологу , эти панические атаки , излишняя тревожность))) оказывается у меня просто была железодефецитная анемия , пониженный феретин😂подняла и все ок стало
Правильно написали , сдайте анализы и исключите нехватку витаминов

Таня · Answer

Ферритин тоже не высокий, но в пределах нормы вроде как

Анна · Answer

В первую очередь разгрузить себя и дать себе отдохнуть, заняться своим здоровьем

Таня · Answer

Хорошо и долго отдохнуть не получается, ребенка то на долго не отдашь. А так не помогает

Анна · Answer

@gtb2255, пару-тройку часов лично для себя в день это уже большой отдых, ну или хотя бы неск раз в неделю. + делегировать домашние обязанности. Меня с этим хорошо выручает помощница (за 💵), 2 раза в неделю убирается и гладит. А мелкого 3 дня в неделю на свекровь, в вечерами на мужа 😅

Таня · Answer

@vegetarian1a клёво Вам😊

Таня · Answer

@gtb2255 думала может от лекарств, но потом вспомнила, что до приема еще началось это

Аня · Answer

Да! Добавки хорошо, но иногда нужна помощь профессионала и хорошо не упустить время. Поэтому лучше сходить на приём

Аня · Answer

@gtb2255 вам не невролог нужен, а как правильно сказали психотерапевт, это не страшно.

Елена · Answer

Такие штуки попробуйте!

Таня · Answer

Спасибо большое. Хотелось бы еще понять в чем всё таки причина и что с этим делать. Всегда всё было отлично🙈

Елена · Answer

@gtb2255 может к гинекологу сходить? Все равно должны быть лекарства которые лечат

sofista · Answer

@gtb2255, надеюсь вы не будете пить непонятную ерунду 🤦🏻‍♀️ совет только один - психиатр/психотерапевт.

Наташа · Answer

Вам надо заняться своим здоровьем и дефициты убрать)

Таня · Answer

Пью всякие витамины...

Наташа · Answer

@gtb2255 Сдавали анализы, подбирали правильные формы витаминов и дозировки исходя из анализов? Если нет, то всё зря

Таня · Answer

@natty.dz нет(((

Елена · Answer

У меня такое было, но я думаю что просто не была полностью готова расслабиться и из-за панических атак, стресса и усталости так было. Возможно у вас также

Елена · Answer

@gtb2255 да, всё супер
В какой-то момент просто всё наладилось 
Но может винишко помогло😅я грудью не кормила

Таня · Answer

@zamaldinovaelena07 вино не помогает, пробовала((( а па лечили чем то, подскажите пожалуйста🙏

Елена · Answer

@gtb2255 ни чем не лечила, пыталась отвлечься, смотрела сериалы как зомби, уборка, готовка, всё что угодно, лишь бы не отвлечься

Что делать после родов?

Лучший комментарий

Комментарии