Почему не худеешь?

Как же меня бомбит с темы «похудения после родов»
Мой посыл простой, если есть желание, будет возможность!

Женщины во всем мире рожают и кто-то приходит в свою форму благодаря генетике, кто-то тяжелым трудом, а кто то сидит и ноет придумывая отмазки
Единственная уважительная причина вашего лишнего веса гормональные сбои в организме, когда вы по медицинским показаниям не можете похудеть.
Ну и конечно если вас устраивают ваши +10 кг(но в этом случае вы не ноете а наслаждаетесь жизнью и собой🥰)

А когда Вы ноете, что у вас есть лишние кг, но при этом находите себе оправдания и отмазки, мне не понятно и очень сильно бесит 😅
«Ребенок не дает заниматься, просит внимания» - занимайся во время сна малыша, занимайся ВМЕСТЕ с ребенком, попроси кого-то посидеть с ним эти 40 минут
«сидеть на диете при гв невозможно, уйдет молоко»- не уйдет, если будет учтено при расчете кбжу ваша потребность + гв, сбалансированный рацион пойдет вам и малышу только на пользу
«Не могу перестать есть все подряд » - значит не сильно хочешь похудеть, найди себе мотивацию и закрой уже наконец свой рот
«у меня нет времени на тренировки, нужно делать домашние дела» опять же если очень нужно то время найдется, у вас же есть время сидеть тут и ныть что никак не похудею

Какие там у вас еще отмазки?

Если залетит пост, соберу кучу 💩,
я готова,
погнали 😂