

Всем доброй ночи, девочки как худеете на грудном вскармливании?
@maumrr481 когда хочется сладкого, спасаюсь батончиками от нл
Программа питания, по первенству домашние дела в виде активности, далее легкие тренировки и после уже с отягощением 😊
На гв обычно встаёт вопрос : "как набрать вес?"))
Организм сам худеет
@anaytata вот и мне кажется при гв всегда набираешь 😁
@maumrr481 да нет) есть хочется,конечно, но много микроэлементов, витаминов и тд уходит в молоко.
Я тоже думала,что на ГВ худеют,но видимо не про меня, у меня зверский аппетит, не набираю только благодаря тренировкам и сбалансированному питанию ) а кто говорит,что гв- это чудо расчудесное, прям завидую))) быстрее бы уже закончить с этим молочным комбинатом , сил моих нет 🥴🙈