Любовь к себе: что это такое, как начать любить себя безусловно и заботиться о себе?

Любовь к себе – это не эгоизм и не нарциссизм. Это забота о себе и уважение своих потребностей. Любовь к себе начинается с принятия себя таким, какой ты есть. Важно понимать свои сильные и слабые стороны, но не критиковать себя за них. Необходимо научиться заботиться о своем теле, душе и разуме. Следить за своим здоровьем, питанием и отдыхом. Важно уважать свои эмоции и чувства, не подавлять их. И самое главное – любить себя безусловно.