А мы уже потренили 😍 смотрите какое небо было драматичное! А радуга какая 😍😍😍 а я уже приняла душ и собираюсь на работу.
Всем счастливой пятницы!
P.S.: последнее фото - фото того, как я сама себя фоткала, примеряя платье и думая, что так на работу нельзя 😂
Здравствуйте! Конечно :)
Тренировки проходят в понедельник, среду и пятницу с 6:30 по 7:30 утра.
Одна тренировка 2500 тенге.
С собой только коврик и воду.
Фитнес резинки я выдаю :)
Если вам интересно, могу скинуть локацию.
Завтра день ног :)
@sauleluchik, спасибо, присоединюсь в среду) на завтра уже не успею, нужно коврик взять) +77784434261
Во сколько вы засыпаете,если встаёте рано?тоже хочу тренироваться по утрам, но пока лягу спать (не по своей прихоти, пока приготовлю обед/ужин детям, подготовка на работу на завтра, уборка) в итоге, ложусь около 12, встаю еле в 7.30 и на работу)))
Здравствуйте! Я стараюсь лечь, как можно раньше, прям тороплюсь 😂 чаще всего засыпаю вместе с детьми около 10. Если ложусь ближе к 12, становлюсь злой, что не высплюсь уже заранее 😂
Вообще последние лет 5 в целях постоянно писала, что хочу рано вставать и заниматься спортом с утра. На пятый год сбылось 😂
Фигурка секс 🥰♥️