Как убрать послеродовой живот? Делимся опытом: корсеты, упражнения, советы для похудения после родов
Девочки как избавиться от послеродового живота😭😭тошно от себя вам карсет помогал
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки как избавиться от послеродового живота😭😭тошно от себя вам карсет помогал
Нэлля health -коуч·
Спорт и питание. Массаж.
Татьянка·
Мама сына-младенца
Корсет помог приподнять валик после КС, далее только питание, спорт, как выше писали. И не торопитесь сразу всё убрать и похудеть
Олеся·
Мама дочки-младенца
Корсет после родов только усугубит положение,ибо идёт давление на мышцы тазового дна,которые итак слабые, нужно раьотать с тазовым дном и диафрагмой,от него напрямую зависит плоский живот
Екатерина··
Мама сына (4 года)
Как работать? Спустя 4 года есть надежда?😟
Олеся··
Мама дочки (1 год)
надежда есть всегда. Но корсет точно только вред принесет. Есть курсы А.Лунеговой,В. Боровской, Александры Кибзий ,они с такими проблемами работают
Екатерина··
Мама сына (4 года)
спасибо 🙏