Всем доброй ночи 👋 Через какое время вы похудели после родов ?
3 кг лишних осталось. Была 50-52, сейчас 55
Более-менее в форму пришла месяца через 4-6
Через месяц вернула вес. К 4 месяцам фигуру. Только попу ещё немного оставалось докачать
Не похудела 🙈 первые 3мес после родов +10кг. И не от гв/ив зависело. Хз от чего. После родов сразу была худее, чем до беременности, а потом хоп! И десяточка сверху.
@bu-_bu, творог и чай на завтрак, суп на обед (без пережарки) и мясо (тушила)с салатом на ужин. Булки нет, хлеб 1кусочек редко с сыром на завтрак. Порции обычные.
@madam_a если вы не считали калории, то вы не можете знать, много вы ели или мало.
Толстеют только от избыточного количества калорий в данный период жизни.
Через полгода где-то с сыном,но там был стресс и я сбросила больше,чем была до беременности. С дочкой до конца так и не ушел вес,хотя в целом фигура была неплохая.
Через 2 месяца без сна ушла в минут, меньше добеременного веса. Кожа да кости. Ничего не делала. Без диет и без сна😀
Я за беременность набрала 22 кг 🫠. КС было 25 декабря. К концу марта я была добеременного размера. Но я сидела на жестком пэпэ. Без сладкого, мучного и прочего мусора. Кашки с фруктами и орехами на воде, супчики, запеченная грудь курицы и тд
@aidarovaekaterina1987, вот я всегда 55-58 была (максимум), но что-то пошло не так 🥲
@aidarovaekaterina1987 после 30 не тяжелее. Вес зависит только от того, в дефиците вы живёте или в профиците. А что вы едите и в какое время суток не имеет значения
После первых не помню ( набор был 20+)
После вторых не пришлось худеть ,даже мышцы все сохранились (приехала из роддома с кубиками и прессом)