Усталость от жизни
Мне надоела моя жизнь. Надоело каждый день убирать, стирать, готовить, работать, просить помощи по дому, кричать, потому что меня не слышат, испытывать это ужасно тяжелое чувство обиды на всех . Не стоит укорять меня и сравнивать с другими жизнями, мол могло быть хуже и не ценишь ты что имеешь. Я есть я. И я устала так жить. Случалось ли у вас желание сбежать от своей семьи? Вот выбежать прям вечером и уехать? А у меня случалось. И я стою и думаю, ведь так посмотреть если, то я живу лучше многих... А че ж мне так тошното то?...меня ничего не радует, меня не раслабляет алкоголь, мне хочется только спать. Закрыть глаза и ничего не видеть.
Спасибо. У меня всё.
Лучший комментарий
Иногда у меня вместо фокуса на себе получается просто фокус-покус😅
Комментарии
Все тоже самое было, сложно от того что ещё свой дом, тут много уборки, стирки, плюс огород. Сейчас отправили старших в деревню к бабушке, я с мелкой осталась, и я отдыхаю сейчас, стирка и готовка сократилась в разы, уборка тоже. Вам нужно отдохнуть
@lizochka210 @mama_kenga @foxik0411 @shevegv83 @olia_ur @kristina.zhu @mariya56 @annet_miloslavskaya @helga17939 @alenabulatova63 @krisx @anna__aa @grishinaas1318 @olehka.prudnikova @yanaoknerodis девчата, как же много сейчас тех, кто находится в сложной психологической ситуации😔 если вам нужна помощь психолога и вы не знаете к кому обратиться, я рекомендую @ta_samaya_tanya очень хороший специалист👍
Светочке автору уже посоветовала, советую и вам🕊
Очень вас понимаю. Словно не свою жизнь живу. Тоже хочется убежать и пожить для себя. Не думаю, что этого стоит стыдиться - это эмоции/чувства/гормоны...
Глядя на других, могу сказать, что живк хорошо и на что вообще можно жаловаться, но блин, как можно не желать лучшей жизни?
Привет, Света, у меня прошлым летом было состояние еще хуже, каждый день с апреля по октябрь я просыпалась с мыслями по типу «я не хотела просыпаться», «сегодня я покончу с собой»
Сил не было даже улыбаться дочке, страшно было оставаться в двоем с ребенком даже, и весь день были мысли как мне умереть и сделать так чтоб ребенок до прихода мужа остался в безопасности.
Но выбора не было, муж вечно на работе был до поздна, а бабушки и дедушки переобулись и не хотели помогать, так и скатилась в ужасную депрессию, когда совсем плохо становилось я звонила маме и ставила перед фактом что я с ребенком еду к ней что мне нужна поддержка.
Потом мужа взяли на другую работу удаленную, и постепенно состояние улучшилось, потому что муж начал работать из дома.
А сегодня первый раз отвела дочь в сад на 1 час, и поняла что я на столько привыкла все делать сама что просто встала на улице в ступор и не понимала что вообще делать то этот час без дочки.
Только вот теперь, зная что помощи у меня не будет если появится ребенок еще, я больше детей не хочу совсем, потому что чувствуешь себя какой то заключенной прислугой.
У меня часто такие мысли. Вечная депрессия какая-то. Вечно уставшая. Вечно злая. Всё бесит.
Я с детства не была позитивным человеком, а сейчас так вообще ))) крыша прям едет
Я добавлю ваш пост в избранное и когда будет херово (а уже тоже бывало), буду читать комментарии отсюда☺🤗👍
Вы не одна, нас много, тоже сейчас такое состояние, и даже сил и желание нет оттуда себя вытаскивать ((((
Такая же херня была, не понимала почему так, плакала, орала, депрессия, никто не понимает, при этом чувство вины перед детьми.
В итоге устроилась на подработку, взяла абонемент в зал, начала совмещать. Потом поняла что сын болеть часто начал, ушла с работы, отвожу детей в сад, еду на пляж одна, хотя мне это не свойственно. Спокойной начала оставлять детей с бабушкой и не думать "это же дети и им тоже хочется" И как-то меня о пустило.. Если раньше я растворялась в детях и быту, то сейчас мне срать что мне скажут, будь то муж или кто-то ещё, не нравится убери/ приготовь сам
Свет, тут только отдых ото всех поможет. Как бы не было тяжело Антону, он работает , занят, пусть находит время отпускать тебя от всех дел. Мама должна быть наполненной и отдохнувшей, это в интересах всей семьи, иначе всем пипец.
Ну и поработать с психологом @ta_samaya_tanya
от души рекомендую, отличная психолог👍 Прорабатывает глубокие раны и страхи, помогает от них избавиться. Очень мощная практика у нее.
У меня было такое декабрь-январь
Я реально хотела сесть в поезд и уебать куда-нибудь в Архангельск или Иркутск без документов, чтоб меня просто не нашли
Меня бесили все, постоянно рыдала от бессилия и беспомощности
Уехать все таки не дала мне совесть за детей)
Короче я забила на все, просто существовала и как то прошло , не помню даже как
Никогда не забуду Жень нашу встречу в пур пур, это было так весело и душевно. Ты была такая жизнерадостная. Не за что бы подумала что ты вот вот пережила такой период 🙄
@anna5775, это был март) тогда я собралась уже
И потеря мамы меня все еще косит
Тоже вчера поймала себя на этой мысли. Я хочу просто тишины. И это чувство, что я должна принимать важные решения и никто этого не сделает за меня. Меня просто добивает, хочется свалить и ничего не решать
Было такое и очень часто . В итоге до мужа достучалась - он все поняла спустя долгое время конечно . Но сейчас легче . Во первых перестала орать и кому то что то объяснять . Свои интересы поставила на первый план
Поэтому у меня есть дни когда я бываю одна и делаю, что хочется мне. Вот жду четверг и воскресенье 😂
Перед своим уходом я все все убираю, наготавливаю и с чистой совестью уезжаю)
@anna5775, везде, кто свободен - мама, муж, свекровь
У меня тоже сейчас такое состояние… прямо описали…но и мужа рядом нет, он а длительной командировке…
Сначала нужно понять, от чего такое состояние случилось. Возможно это депрессия послеродовая затянулась. Если есть возможность оставить детей на целый день с кем-то, то оставьте, отложите дом.дела и сделайте что-то, чего давно хотели бы - спа, поплавать на яхте, покататься на велосипеде. Из депрессии нужно выходить, используя разл.методы , в том числе физ.активность через "не хочу". Контрастный душ каждое утро/вечер, пробежка, велосипед.
От того что беру на себя много, как лошадь в итоге
@jeanebaker322032 значит, научитесь делегировать обязанности. Старшие у вас уже большие, самостоятельные. Какие-то обязанности по дому можно им доверить ( мусор вынестм, пропылесосить, пыль вытереть, обувь сложить, вещи развешивать из стиралки)
Устраивайте себе час красоты/день красоты. Больше гуляйте не просто на детской площадке, а куда-то на природу выбирайтесь с детьми, с мужем.
А вас муж не отпускает? День он с детьми день вы. Как муж с работы приходит - вы уходите и до ночи
Я всегда делаю так
Вы просто описали моё состояние последние дни... Ощущение, что этот пост писала я. Просто каждое слово в точку.
Я вас очень понимаю 🥺
Блин, вы прям описали моё вчерашнее состояние 😭
Да, есть хороший муж, ребёнок не самый капризный, орущий, а главное здоровый.
Но, как говорится, мне от этого легче не становится.
Я просто ощущаю себя одинокой.
У меня нет друзей и нет подруг. Точнее они есть, но живут за 4000 км от сюда. Мне тупо не с кем просто посидеть и выпить кофе и потрындеть.
В общем, я вчера тоже была готова собрать монатки, сесть на поезд и упи*ть в туман
Обнимаю вас. И желаю нам какой нибудь неебической силы🤲
Я работаю , специфика работы такая, что много времени я дома за компьютером
Тоже были такие времена. А потом я себя успокаивал тем,что это все времено. Когда ни-ниудь вырастут. Ну и муж со временем очень проникся ко мне и стал много помогать.
А ещё где то статью прочитала, что дети не просили их рожать. Это было наше желание и решение, мы знали на что идём. После этой статьи как то проще стала относиться к уходу за детьми. Они ведь действительно ни в чем не виноваты
Ну и плюс в полтора года когда отдала третью в сад, старшие в школе. Я наконец стала ходить в кафе, заниматься собой, шоппинг, просто отдыхать и спать. И жизнь заиграла новыми красками
У меня один ребенок и я уже не могу ☹️ муж постоянно работает, просто с утра до ночи сидит за компьютером. Период такой, по работе продвигается, вынужден. Я вроде понимаю, но и весь быт на себе и ребенка я тащить уже устала. Садик не дали, оставить не с кем, просто 24/7 околотрехлетка с кризисом, и никакой помощи. Даже погулять не могу выйти одна. За 2 года 2 раза из дома одна выходила, и то на пару часов. Где силы брать, не знаю 😢
@foxik0411, я в Москву переехала жить, так же работаю удаленно и дочка в сад ходит, все реально)
Если финансы позволяют, найдите няню на пару часов
@foxik0411, это вы должны вставить свой пример . Я же не знаю ваши приоритеты. У меня свои , вам они вряд ли помогут . Вы личность , вспомните об этом . Вы не только мама , а живой человек со своим миром внутри вас . Вспомните какой вы были до ребенка
@dudissjsjsjnsbs, причем тут мои приоритеты? Я спросила конкретно про вас, в какое время и что вы делаете для себя? Как вы вообще это время находите? Если я что-то и делаю, то одним глазом смотрю на ребенка под боком, либо он просто по мне прыгает.
Вы как будто от реальности оторваны, что значит, вспомнить, какая я была до ребенка? До ребенка мы с мужем могли в 3 часа ночи поехать поесть бургеров, или рвануть в другой город. А еще я в спортзал ходила, а сейчас ни времени, ни сил.
Ваши советы больше как издевательства выглядят, нежели как что-то полезное 🫤
Начните пить пустырник , витамин д 3 и витамины группы В . Через пару недель не узнаете себя.
Вот ровнехонько сегодня поймала себя на этих мыслях. Вышла в итоге за кофе в соседний дом, попила кофе, порыдала чуток, проанализировала свои чувства, эмоции, причины. Вроде подотпустило.
@jeanebaker322032, и попейте курсом триптофан, это добавка как бы, но 100% работает) я пила 1,5 мес и самочувствие стало отличное) никто не бесит
Но у меня еще работа с психологом и энерго практиком, еще раз НО, таблетки точно помогли мне)
Иногда у меня вместо фокуса на себе получается просто фокус-покус😅
У меня такое было. Отношения с мужем были плохие, на детей срывалась, а потом ревела так как было стыдно за это. Потом начала забивать на многое, полы стала мыть не каждый день, а через день, вместо готовки заказывали еду домой или ходили в кафе, стала покупать себе крем не 500р, а за 5000 тысяч. Муж конечно офигевал поначалу, ругался, говорил что я прихуела, но я начинала перечислять как прихуели он, его мама и старшая дочка 13 лет, и он сразу замолкал. Так что начните любить себя и ценить себя, позволяйте себе больше отдыхать! А и сейчас стабильно каждый вечер перед сном я закрываюсь на кухне на 1 час где то одна и пью чай, смотрю сериал, и никто ко мне не подходит, так как это мой час.
@jeanebaker322032 я не скажу что прям легче, но в этот момент меня никто не трогает, после этого я иду сына укладывать спать, и как бы дальше отдыхаю. Пока я сижу на кухне, муж готовит детей ко сну, убирают игрушки, купает их. То есть эти обязанности теперь на муже, и мне не надо об этом думать. Вы конечно можете себе что то другое придумать, пойти гулять или ещё что то, но главное что вы одна были.
@jeanebaker322032 а ещё я начала пить магний, может из за него тоже я спокойнее стала, могу на многое закрыть глаза в плане бытовухи.
Вот у меня тоже есть правило «пять минут моей тишины»😃 старшие дети забирают мелкую и не заходят на кухню пока я сама не выйду 👍
Было такое. Пройдёт когда начнёте чаще выбираться из дома и уделять время себе. Позволяйте себе не убираться, не готовить, а делать то, что хотите прямо сейчас. Вот именно в возрасте вашего это было сложно, но уже буквально через полгодика стало полегче, ну и сын стал получше спать.
Да, хочу иметь возможность уйти и побыть с собой. Попить кофе без бесконечного "мам, мам, Свет, Свет, мам???? ".в данный момент ощущаю себя заключённой
@jeanebaker322032 а я ощущала себя служанкой. Всем вечно от меня что то надо, а для меня никто ничего не делал.
@jeanebaker322032 у меня было такое же чувство, пока сын в сад не пошёл.
Желание такое бывает, особенно когда доведут нытьем. Но большая семья это мой выбор и от меня зависит все здесь, маленькие дети нуждаются во мне больше жизни, как бы меня ни бесили они. Поэтому собираем свои последние силы и вперёд)
@jeanebaker322032, ну это так и есть пока дети маленькие, убери, подай, развлеки, угоди, выслушай и прочее.. это и есть наша жизнь) Мы растим новых людей и очень многое зависит от нас какими они будут, а это правда очень сложно…
@lizochka210 иногда устаёшь быть сильной и независимой (
@lizochka210 @mama_kenga @foxik0411 @shevegv83 @olia_ur @kristina.zhu @mariya56 @annet_miloslavskaya @helga17939 @alenabulatova63 @krisx @anna__aa @grishinaas1318 @olehka.prudnikova @yanaoknerodis девчата, как же много сейчас тех, кто находится в сложной психологической ситуации😔 если вам нужна помощь психолога и вы не знаете к кому обратиться, я рекомендую @ta_samaya_tanya очень хороший специалист👍
Светочке автору уже посоветовала, советую и вам🕊