Как выйти из состояния усталости?

Да вот как-то сложно стало компанию собрать🤣

Возраст такой, что у всех то дела, то детей некому оставить😃

Вот я тоже утром встаю уже без сил…(

@mariam1721 я силком выгоняю их,но мне легче свой дом дверь открыла калитку замкнула и гляди ходи чтоб в огороде все не повыдергивал😆

свой дом да, здорово в этом плане. Мы когда у родителей гостили в посёлке, тоже часто и долго гуляли там

мы почти весь день на улице

@len04k вот силы.. Вы сдавали на витамины? У меня дефицит д, он влияет. Ферритин чуть низковат. Это тоже.

Но мне кажется, морально все очень тяжело. Именно последний месяц я прям сдала в этом плане, иногда настолько нет сил и желания что-то по дому делать, что плакать хочется

ферритин у меня вообще 5😃 как я живу интересно

не сдавала, все собираюсь, но никак не дойду((

Вот я щас посмотрела на гору посуды в раковине и нет сил даже ее в посудомойку запихнуть🤣

Я в такие минуты думаю, что я зажралась…

Но, наверное, ты права, налью себе чая и включу на полчасика сериал, а потом пойду спать, посуда до завтра подождёт 🤣

отдыхай 🤞а все остальное - потом.

я просто мужу сейчас п@@дюли отвешивала, который всю ночь пил обезболивающие, днём отпросился с работы к стоматологу и… после лечения поехал спасать свою смену. Вернулся в половине двенадцатого, еле живой и с температурой.

Короче, давайте заботиться о себе, не надо так.

Самостоятельный😃