Mom.life

Как идёт похудение?

Из жабы в бабочку день 32 🐸

Вес сегодня - 72,1
Вес изначальный - 78,9

Вчера сняла тейпы, поэтому могу написать как ушло по обьему за последние 5 дней):
Было 94/ 79/ 103
Стало 94/ 77/ 101
Также тейпировала бедра и ляшки, поэтому по ногам (левая/правая)
Было 64/64
Стало 61/61

Последние 4 дня присутсвовали тренировки, вчера пропустила, так как поздно закончила со своими обязанностями)

Как по еде?:
А по ней особо изменений нет) гречка, рис, мясо, овощи, йогурт, омлет, баклажаны. Еще вчера вечером увидела лазанью и прямо захотелось) поэтому съела небольшой кусочек, поняла, что это ужасно солено, поэтому больше не буду 🙈

Также сегодня получены очередные 5к от мужа, за скинутый кг 🙈😅 (итого в копилке 15к)

Всем худеющим удачи!) Мы молодцы, мы все сможем🙏💪
17.07.2023
122

Лучший комментарий

Комментарии

a_ya_aya
a_ya_aya
Эххх, здорово! Идите дальше💪
У меня тоже наконец сдвинулся вес, минус 2 кг на срезе калорий. Ем все тоже самое, но поменьше🥹и убрала фастфуд.
17.07.2023 Нравится Ответить
mama_kozlyatok
mama_kozlyatok
Поздравляю вас) успехов 🔥
17.07.2023 Нравится Ответить
missidemudia
missidemudia
Как классно, вы молодец, а как долго в тейпах ходили?
17.07.2023 Нравится Ответить
mama_kozlyatok
mama_kozlyatok
Спасибо🌸, 4 дня. Вчера сняла их, сейчас отдых 2-3 дня от них и снова буду делать)
17.07.2023 Нравится Ответить
sdmariam
sdmariam
Вы молодец
Про деньги когда написала, вспомнила анекдот 😁🤭
17.07.2023 Нравится Ответить
pandadzen
pandadzen
@mama_kozlyatok, получается, что если вы не похудеете то 60, то все, моря не видать? Не заслужили? 🥲
17.07.2023 Нравится Ответить
mama_kozlyatok
mama_kozlyatok
@pandadzen в следующем году) в этом году его в принципе нет в планах, так как купили машину весной)
17.07.2023 Нравится Ответить
mama_kozlyatok
mama_kozlyatok
@pandadzen вы мне уже писали ранее по этому поводу) я вам уже отвечала на все вопросы 😂
17.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также