Набрала 12,5 кг на 31 неделе: как быстро похудеть после родов?
Девушки, кто много набрал в беременность (15-20 кг), как быстро получилось после родов похудеть? Много в род.доме оставили?
У меня 31 недели, уже +12,5 от добеременного… ем часто, много, есть хочется всегда… сейчас же нет смысла худеть и садиться на дифицит?
Кристина·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
Учитывайте, факт что во время гв можете набрать или сбросить(это уже индивидуально от организма зависить). Я с первой беременностью набрала 43 кг (думала спина отвалиться, но потом сбросила чуть, в вг весс встал, и где то через полгода начал уходит медленно но верно,но до беременного весс не вернулась ).
Кристина··
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
@anya_rum гистоз поздний пошел и за три месяца набрала, вот так организм(себя повёл).Питание и диета были, но у меня так.
анна··
В ожидании первенца
а что такое гистоз?
Кристина··
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
когда давление, нарушение сердечного ритма, отеки и токсикоз (у кого есть,у кого нет) сейчас это приэплаксия беременных, а 8 лет назад ставили гистоз,
Оля·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Я набрала за 1 б 32 кг 😑😰 забеременела в весе 52 кг, рожать пошла 84… до 56 похудела за 5 месяцев, остальное ушло на сильнейшем стрессе… сейчас забеременела в весе 56-57, набрала 16 кг, но уже месяц удерживаю этот вес, пересмотрела количество еды и качество, а так же на ночь не наедаюсь, как увидела стремительный рост веса, сразу одумалась, потому что в первую б очень очень и очень тяжело было, больше так не хочу
анна··
В ожидании первенца
Как ваше питание сейчас? Можете основные моменты рассказать🙏
Оля··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
на завтрак овсянка с фруктами, ягодами/бутерброды с маслом и сыром, яйцом/ жареные яйца просто или с помидором/ хлебцы с творожным сыром и огурцом/ кофе с молоком, чай.
Перекусы фрукты любые 2-3 шт/орехи/могу что-нибудь из сладкого съесть, торт, батончик, пирог, круассан и т.д.
Обед то, что приготовлено на всю семью, борщ/суп/макароны/картошка с сосиской/салат овощной.
Перекус
Ужин: кефир + фрукт любой/салат овощной/ хлебец с огурцом + чай
Все это в обычной добеременной порции, чай, кофе без сахара, но я всегда так пила. Пью много воды, не меньше 2х литров.
Если я на ночь поем плотно, то 100% утром будет привес. Взвешиваюсь каждое утро, так легче держать вес на контроле.
Елена·
Мама дочки (2 года)
Сестра во вторую Б набрала 20кг. В рд оставила 5, после родов и на на еще 7 ушло. Потом 3 года то +, то -, а потом развод забрал 13 кг.😂
Кристина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
В первую беременность 22, во вторую 20. Каждый раз по 5 оставляла в роддоме, еще 5 в первый месяц уходили, остальные ближе к 4 месяцам
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Набрала чуть больше 20. Через полгода была скинула всё + ещё 3-4 кг ушли)
В этот раз надеюсь так же 🤣
А то уже +11
Анастасия··
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
А, в роддоме оставила всего 5 кг! А все говорили "ой в роддоме сразу 10-15 оставишь". Ага, и гдееее
Екатерина·
Набрала 17, в роддоме оставила 14. Оставшиеся 3 скинула за 2 недели. Было гв. На гв ща 1,5 года набрала 7 кг.
Алина·
Мама троих детей
С первым ребёнком набрала 17 с начала беременности, а если считать от минимального веса при токсикозе, то 23кг. Вернулась домой с лишними 8кг. Месяца через 2-3 уже вернулась к своему весу
Ольга·
Мама двоих (младенец)
20 или 21 набрала, осталось килограмм 5. Но у меня на гв вес тает.
Иии·
Я не понимаю, почему многие набирают такой вес? Бесконтрольная еда или отеки?
Daniela·
набрала 20 кг, в роддоме оставила 10 кг. сейчас надо еще 7 кг скмнуть. там у меня были качели конечно, то скидывала, то набирала. сейчас пытаюсь придти к своим 58 кг🥲😭
Анастасия·
Мама троих детей
В первую беременность набрала 14 кг, первые 10 чуть ли не за первый триместр, в третьем наоборот худела, не знаю почему, ела как обычно, все ушло в первые 3 месяца, кормила грудью до года и была худой, после завершения набрала немного
Во вторую набрала 19 (двойня), 15 кг ушли за первые 2 месяца, а вот 4 никак не хотели меня покидать, пока не завершила ГВ, в этот раз похудела после завершения ГВ. И ещё так интересно после первых родов, со мной осталась грудь, которой до беременности почти не было, а после вторых она меня покинула
Анюта·
Мама дочки-младенца
Набрала 15кг, сейчас осталось 2кг до моего веса) надеюсь вес уйдёт с ляшек и щёк😀