@elena22dm, у меня не показатель, т.к. я явно дольше других это делаю, и не все дети лежат спокойно и радостно рот открывают. Т.е. если у кого-то не так - это не значит, что они ужасно чистят))
Короче.
Подъем - почистить язык (если успели до еды)
После завтрака - чистка просто пастой и щеткой около 1 минуты.
Днем иногда могу протереть салфетками с ксилитом, если сын какую-нибудь конфету заточил или сладкий напиток. Это обычно в кафе, там я позволяю вкусняшки, а дома прячу для себя 😅😅
Вечером в постели с мультиками перед засыпаниеи чистка с пристрастием, минут на 6-10 развлечение.
Сначала чистка простой щеткой (у кого ручная, у кого электро), потом монопучковой, потом нитью.
2-3 раза в месяц к вечерним процедурам добавляется индикатор налета и повторная чистка тех мест, где найду некачественно прочищенные участки, они есть каждый раз.
Крч я видать проворонила начало как я поняла… а тут просто чистила зубы ему в очередной раз (обычно вообще ему в рот не заглядываю тк не дает )
И заметила такую «красоту»
С такими зубными со средним справились фторированием + спец. пасты. С младшим, к сожалению, всё развилось стремительно (в течение 2 месяцев) теперь лечим и восстанавливаем.