Сколько раз спит днем малыш 1 год: как спланировать режим дня, если 2 сна мало, а 3 много?
Сколько раз вы укладываете малыша на дневной сон нашего возраста? 3 сна для нас много теперь, на ночь приходится поздно укладывать, 2 сна мало, как распланировать день пока непонимаю🙈 если рано уложить на ночь, то ночью очень плохо спит и рано встанет, свихнусь я от недосыпов🫣
Комментарии
У меня бодрствует 3 часа , спит по 40 минут, продлеваю до 1,30 один сон.
Ночью не спим толком , ворочается , капризничает , скоро свихнусь от недосыпа. К кому с проблемой обратиться ? К специалисту по сну ? Скажет соблюдайте вб и всё такое. Ужас какой то.
Сколько у вас ВБ? В этом возрасте 3 часа у нас было. Спала 2 сна по 1,5-2 часа.
Прям точь в точь ситуация уже месяц длится
Пробовала и два сна, и три коротких...
Делать два коротких сна и один длинный
Ну и в поздних укладываниях нет ничего плохого))
Пробовала короткие делать, он не высыпается и ходит капризничает 🙈
Понимаю что в позних укладваниях ничего плохого нет, но и хочется время с мужем провести🤭
3 ДС у нас чаще
Подъем в 5-6 утра
В 8-9 часов на 30-40 минут
В 13-14 часов на 30-40 минут
В 17-18 часов на 30-40 минут
В ночь в 21 час
Если второй ДС длинный 1,5-2 часа, то потом только в ночь уходит в 20 часов