Это такое необычно приятное ощущение, когда ты позанимался не в напряг, а в удовольствие, (кажется я повторяюсь и уже публиковала такой пост), но это правда настолько приятно осознавать, что ты позанимался, и проводишь огромную работу над собой! Это выработка самодисциплины, ответственности, главное постоянно заниматься!
Крутила велик 5 минут в день , считается и съела 5 конфет 🤣