Нам 4,5 месяца. Уже 2 недели, если сын спит 3 раза за день (2 коротких и 1 длинный сны), то при укладывании на ночной сон обязательно проснется через 30-40 минут и будет бодроствовать 1,5-2 часа ( я так понимаю это его 4 ДС). Но если 3 сна хороших (4-5 часов в целом), то уснет спокойно и не проснется. Это переходное состояние с 4 на 3 ДС или что? Может у кого-то было так же?
Спасибо 🙏
Время пробуждения фиксировать как? Будить в одно и то же время? Просто если будить без его воли, то будут капризы
@mikhailova.ana, создавать условия для пробуждения и тем самым, помогать стабилизации функционирования биоритмов и гормональной системы. Примеры тут: ссылка
Абсолютно так же, сейчас четко три сна, первый 30 мин, второй 1-2 часа, третий 40 минут и все, потом только в ночь
Бывают такие периоды при сбросе снов. Пробуйте зафиксировать время пробуждения и продлевать дневные сны, чтобы поддержать уход в ночь и спокойный сон. Про фиксирование пробуждения и про режим, посмотрите тут:ссылка и посты по тэгу: #строимрежим .