Блин реально я задолбалась 🤦 ♀ что делать с ранними подъёмами? Мы встаем в 5 часов и это просто…

Ложится вместе с дитем в 20:30-21

У меня сегодня моя проснулась в 5. Тоже думала, что делать и смирилась. Вчера просто муж рано уложил в 21. А если укладывать в 23 или ближе к 00, то встаёт в 8-8:30

На окна шторы-рулонки и «склеп» обеспечен. Моя в такой комнате и до 11 может спать, в другой встаёт рано.

Дальше хуже😁

Сын ложится в 23 часа, встаёт в 5. И один дневной сон час. Я уже не знаю чё делать, за пол года не удалось сдвинуть режим. Во сколько б ночью я его не уложила проспит максимум 5часов

Первые пол года страдала от этого. Потом смирилась и начала кайфовать.

Особенно летом, когда рано рассветает. Идеально)

У меня что первая что вторая жаворонки🙈 с первой было проще она ложилась в 7-8, я дела доделывала и тоже ложилась в 8-9 вставали в 5-6 очень хорошо высыпались, сейчас младшая ложится так же в 7-8 просыпается около 6, очень тяжко вставать так как у самой засыпать получается не раньше 10,11часов🙈 днем тоже только один долгий сон часа 2, и ещё 2-3 сна по пол часа часу. Но заметила чем позже я их ложу тем раньше они встают, но не высыпаются, приходится подстраиваться под них

У меня у младшего так было до 10 мес. Я думала у меня крыша поедет и кусаться начну. Помогло самостоятельное засыпание, стал до 8-9 спать. Ну и дневные мы сократили. Он вставал в 5.30 потом в 8 спал, в 12 спал и вечером.

У нас с рождения этот ранний подъем, во сколько бы на ночь не лег. Поэтому ложусь спать вместе с ребенком ,а все дела делаем утром.

Мы встаём в 4. В 5 уже на улице. Вот это ахтунг

Пока в деревне, хоть в коляске ещё поспит, а так не знаю че делать

Это норма, у нас так и было летом. Сейчас летом встает все еще рано, в 6-7 утра

Мне кажется так теперь у всех, летнее время 🤪

В 8 вб 3:30, ложимся в 10 подъем в 7 завтрак смесь и опять сон мин 40

Как по мне в 8 мес много 3 сна, у меня сын к году уже 1 спал.

У меня в 5:30 встает, дочка тоже рано в этом возрасте вставала. Пройдёт с возрастом. Спите днем вместе

В ночь позже кладите, по 10 минуту сдвигайте сон и будет вставать норм. Мы вот наоборот очень поздно ложились, начала сдвигать, терь ложится и встаёт как нормальный человек

Мне легче было раньше уложить и пусть раньше встаёт. Зато вечером 2 часа в свое удовольствие можно провести

Такая же фигня была! Неделю уже подлетал в 4-5 утра. Меня прям псих взял, даже разбудила мужа в 4 утра (мы с ним сейчас по очереди «дежурим» с ребёнком) и устроила скандал🤪🤦‍♀️

Вчера попыталась перестроить дневные сны. Оставила один длинный в середине дня, остальные короткие по полчаса, но чаще. И ура, дитё проспало сегодня до 7! Счастье, радость и восторг

ДС много, сократите до 3 часов суммарно, она у вас высыпает норму свою и поэтому рано встаёт

Такая же херня началась месяца 2 назад. Я уже ппц как задолбалась. Сегодня подъем в 5.40 🤯 и днём нормальный режим 2 сна между ними по 4,часа бодроствоаания, и во сколько не пробовала уложить, и темнота в комнате - ничего не работает!!!!

В комнате темно? Подьем съезжает у многих по весне из-за раннего рассвета. у нас глухие шторы блекаут, помогает. И дс многовато, да

У меня ложиться в 23 где то и встаёт в 5 утра, днём спит один раз и то на улице

Присоединяюсь к вопросу комнате темно? Сейчас в 5 утра солнце встает.. Дочь с открытыми шторами в 6 штурм встать готова, с закрытыми до 7-8 спит

И попробуйте уменьшить общее количество дс, может высыпать норму