Диана
ledidi290788
Диана·Мама сына (6 лет)

Девочки, вес стоит на месте при похудении: что делать, если нет результата и как быть?

Девочки ну подскажите пожалуйста, начала худеть , для начала настраиваю правильное питание и водный баланс, делаю легкие тренировки ( ну это пока такие) взвешиваюсь а на весах даже и граммы не уменьшаются🤦🏼‍♀️🥺 вот после такого и деление пропадает что делать, и может стоит подождать потому что это не сразу !?

1

Комментарии

katushkaspirit

Добрый вечер!

Рано отчаивайтесь 🍀

Почистите питание, уйдите в адекватный комфортный для вас дефицит и добавьте регулярные тренировки!

У меня в таком сочетании ушли 25 кг за 6 месяцев! Поэтому все реально!

Могу поделиться опытом в лс 🌿

Нравится Ответить
ekaterinager
Катрин·Мама дочки (8 лет), беременна (9 нед.)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

ссылка

Нравится Ответить
ekaterinager
Катрин·Мама дочки (8 лет), беременна (8 нед.)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

ссылка

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Лилия
nickname_1408
Лилия·Мама дочки (5 лет)

Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?

Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…

Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.

303
k_ilia Не делают пусть дальше:) это личная ответственность каждой! я сдавала гтт и все было хорошо, а в
lyubov_2308 Едят мороженое килограммами, газировка, фастфуд, но только тест, это что-то страшное ……
7grexov Просто не делала - все 3 раза🤪
Читать все 903 комментария →
Ольга
olgekozlova
Ольга ·В ожидании первенца
post image

Хочу начать стимуляцию...☺️😳😁 Кто что делал? И как к этому относитесь?

82
vlasova.96 Уф дочитала😀😀😀вино пила на последних сроках два бокала но дорого естественно красного но нечего не помогло переходила
olgekozlova @bezluuu спасибо 🙂
koldovayana Сьездий в Ашан у многих там начинается 😂
Читать все 166 комментариев →
Анастасия
anastasia.mom
Анастасия·Мама дочки (3 года)

РПП у мам: как распознать и что делать?

РПП

Расстройство пищевого поведения

Как вы считаете, есть ли оно у вас? Когда началось? Что спровоцировало? Что привело к такому отношению с едой? Что вы с этим делаете?

2
beautybagira Как бывших алкоголиков, так и бывших РПП не бывает. 1. Неправильные пищевые привычки в детстве. 2. Тип
lovelifez Ещё когда заставляли доедать всегда, это наверное тоже влияет?
ediebritt_ мне кажется рпп у всех есть, в какой-то степени
Читать все 69 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении