Наталина
ledidi290788
Наталина·Мама сына (9 лет)

Девочки, вес стоит на месте при похудении: что делать, если нет результата и как быть?

Девочки ну подскажите пожалуйста, начала худеть , для начала настраиваю правильное питание и водный баланс, делаю легкие тренировки ( ну это пока такие) взвешиваюсь а на весах даже и граммы не уменьшаются🤦🏼‍♀️🥺 вот после такого и деление пропадает что делать, и может стоит подождать потому что это не сразу !?

10.07.2023
1

Комментарии

katushkaspirit

Добрый вечер!

Рано отчаивайтесь 🍀

Почистите питание, уйдите в адекватный комфортный для вас дефицит и добавьте регулярные тренировки!

У меня в таком сочетании ушли 25 кг за 6 месяцев! Поэтому все реально!

Могу поделиться опытом в лс 🌿

21.08.2023 Нравится Ответить
gerkeea
Екатерина Герке·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

ссылка

18.07.2023 Нравится Ответить
gerkeea
Екатерина Герке·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Приходи в наш бесплатный марафон правильного питания, поможем похудеть

ссылка

10.07.2023 Нравится Ответить