Девочки ну подскажите пожалуйста, начала худеть , для начала настраиваю правильное питание и водный баланс, делаю легкие тренировки ( ну это пока такие) взвешиваюсь а на весах даже и граммы не уменьшаются🤦🏼♀️🥺 вот после такого и деление пропадает что делать, и может стоит подождать потому что это не сразу !?
Добрый вечер!
Рано отчаивайтесь 🍀
Почистите питание, уйдите в адекватный комфортный для вас дефицит и добавьте регулярные тренировки!
У меня в таком сочетании ушли 25 кг за 6 месяцев! Поэтому все реально!
Могу поделиться опытом в лс 🌿
Рано отчаивайтесь 🍀
Почистите питание, уйдите в адекватный комфортный для вас дефицит и добавьте регулярные тренировки!
У меня в таком сочетании ушли 25 кг за 6 месяцев! Поэтому все реально!
Могу поделиться опытом в лс 🌿