Как справиться с тревожностью без АД?
Девочки , вы все знаете, поделитесь опытом 🙏🏻
Дано плохое физическое состояние : упадок сил , синдром дефицита внимания, раздражительность, тревожность. Была у психотерапевта , сказала , депрессии нет , но есть тревожно депрессивный синдром , прописала АД, Ципралекс . Но я прям не хочу пить АД. Сейчас провела две недели без детей и это были лучшие две недели за все последние 8 лет.
Как помочь телу и мозгу витаминами и бадами? Анализы сдавала , железо низковато было. Витамин С, женьшень, янтарная кислота , железо , группа б, габба, 5thp, магний ??? Что вы от себя могли бы посоветовать ?
Лера·
Мама сына (2 года)
Вы хотите заменить антидепрессанты бадами и думаете вам станет легче? Бады и при полном здоровье бесполезны, уж тем более при лечении. Берегите себя, пожалуйста💜
Эльвира·
Мама двоих (6 лет, 20 лет)
Если пострадала химия мозга, вы ее без терапии не восстановите. Так и будете на качелях эмоциональных. Ципралекс оч мягкий АД. Восстановит вам гормональный фон. И будет вам счастье. Если вы думаете , что АД изменит вам сознание, то это заблуждение. Он вернет вам себя СИОЗ работает на захват серотонина, которого так не хватает. Это стереотип АД зло) он просто подавит тревогу и все . Вы так же будете испытывать эмоции, только на холодную голову.
Катерина··
Мама троих детей
Спасибо большое
Светлана··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Полностью поддерживаю ваше мнение, всё очень правильно написали!