Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама дочки (7 лет)

Домашние тренировки для девушек: делимся программами и опытом без зала! Какие варианты?

Доброе утро, девочки ) расскажите, кто-то, кто не занимается спортом в зале, кто-то занимается домашними тренировками? По какой программе?

В зал хочу, но с осени, а пока ищу вариант домашний )

6

Комментарии

mama_miri_asi

Сашенька Мама двоих (4 года, 5 лет)

Я занимаюсь с каналом тджим, реально болит после тренировки тело👌

Ответить

anyanyasik

AnnaМама дочки (7 лет)

Сейчас по Джиллиан Майклз «Революция тела»

Ответить

defy

defyМама двоих (7 лет, 8 лет)

Купила петли trx и занимаюсь по приложению

Ответить

defy

defyМама двоих (7 лет, 8 лет)

Время от времени)

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (2 года)

Да , с февраля занимаюсь по комплексам от @alina_nasyrowa 🌷

Ответить

alina_nasyrowa

Алина Малина Мама дочки (2 года)

Вы большая молодец 😻

Ответить

Девочки есть тут те кто на пп и занимается в зале или дома.. Расскажите как быстро изменилось ваше тело.…

Девочки есть тут те кто на пп и занимается в зале или дома.. Расскажите как быстро изменилось ваше тело. Промотивируйте.. Трудно ли быть на пп и готовить домашним другую еду?