Режим сна ровесников
Наши ровесники +-1год 🙋🏻♀️ какой у вас режим сна?
Кажется мы отказываемся от второго сна 😵💫 олох нервабын сиэтэ утуйбакка , 8 анарга турбуппут
Комментарии
AngelinaМама сына-младенца
2 олох нормально дии оннук буолуохтаах дии саныыбын😅 пока на один дс коьор рано думаю
ЗайкаМама четверых детей, беременна
Давно спит один раз днем ложимся в 20-21 встает в 7-8 ложится около 12 спит 2-3 часа и все до вечера
AngelinaМама сына-младенца
Ээ син улаатан баранныт дии , биьи эмиэ хотябы ол диэки 1 дневнойга коьуо этибит даганы😅
🦦Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
@pp.angelll, нормально утуйааччы 😅 сарсыарда аьары эрдэ турар буолан ду 😅😂
🌺🌺🌺Мама сына-младенца
@pp.angelll, по 40 минут в среднем. Послеобеденный сон может и полтора часа длиться, не часто бывает и все 2,5ч спит
🌺🌺🌺Мама сына-младенца
@pp.angelll, в 22-23 кушает. Засыпает к 23-00:30, в 5-6 утра хнычет, даю смесь. И просыпается в 9-10ч
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Диана·Мама двоих (1 год, 4 года)
у старшего 1 дневной сон 😴😅
·Ответить