У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫 Я опять что-то делаю не так? Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью. 2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка. ВЫЯСНИЛОСЬ: ☀ Днём спит по 7-9 часов. 🌑 Ночью спит по 5 часов. В общей сложности за сутки спит 12-14 часов. Это мало? Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала? Не давать спать днём? Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут? Спасибо за внимание 🥀
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
ВАМ КОГДА-НИБУДЬ ХОТЕЛОСЬ..? ... угандошить мужа? Когда он, проспав всю ночь, утренним поцелуем будит ребёнка. Тем самым, лишая вас дополнительных часов сна. А вы итак спите промежутками максимум по 2-3 часа. И каждая лишняя минута сна у вас на вес золота.
Саша·
Завидую, у нас вечна жесть со сном 😭 всю ночь непонятная эпопея, с дерганьем ногами, переворотами, нытьём и криками (((
Надежда ··
Мама сына-младенца
Так у меня примерно также ,сейчас даже при совместном сне ночью постоянные "подсосы"...не понимаю почему так (
Олеся·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня у старшего такая же история со сном была, то колики у него всю ночь до 3,5 мес. , то отрабатывал умелки во сне, то кряхтение и вскакивания, а потом и вовсе стал каждый час просыпаться и на груди висеть, в 8 месяцев я настолько была измотана, что психанула и придвинула кроватку к нашей, убрали у неё один бортик, и вот тут я наконец-то начала спать
Надежда ··
Мама сына-младенца
У меня дома кроватка давно приставная, но под утро все равно кладу к себе,а то эти подскакивания..и тоже постоянно на груди..а сейчас вот реально,начал переворачиваться и тут каждый час плач и просыпания какие-то
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Сначала кровать была придвинута, потом сс.
Между прыжками по ночам и сном, я выбрала сон.
Надежда ··
Мама сына-младенца
Вот видимо,я близка к этому,надо будет заняться бортиками что ли для большой кровати..а то он начал крутиться активно.
И все равно постоянно грудь ищет,когда хоть немного проснется ,при СС меня это тоже добивает 🙈😭
Ирина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
я м/ду дочерью и мужем клала подушку для беременных, я чутко сплю, а муж не очень поэтому "стену строили"
Надежда ··
Мама сына-младенца
спасибо, отличная идея!
Shir33·
Мама двоих (младенец)
Я с вами, у нас тоже самое... Но даже когда ложу к себе, мы можем каждые 30 минут кряхтеть, плакать. Засыпает ночью в моменты плача только лежа на мне, на животе (жарковато). Не знаю, что и делать с ночью.
Shir33··
Мама двоих (младенец)
@leonad2009 мы ещё теперь по часу уклыдываемся🥴 всю душу мне вынет, и уснёт на 30 минут
Надежда ··
Мама сына-младенца
оххх,сил Вам и нас всем 😅😭успокаиваю себя тем,что потом буду скучать,что малышик уже вырос
Shir33··
Мама двоих (младенец)
я тут психанули и в полотенце запеленала😁 но ей показалось это смешным🙃 всё рано или поздно закончится, так что наслаждаемся малышками