Когда депрессия от смены сезонов?
Бывает ли у вас ощущение, что вы не там живёте? Каждый год мне очень тяжело переживать октябрь, ноябрь, февраль и март. У меня упадок сил, депрессия, я могу много плакать, ни с кем не общаться и тд. Честно, завидую людям, которые живут в постоянном тепле. Обожаю жару, большая часть моей жизни прошла в регионе с +35...40 летом, чистый кайф. Я будто оживаю только в апреле, в сентябре ещё тяну, а потом всё, готова не выходить из дома, постоянно хныкать и сидеть в тёмном углу. В декабре ещё нормально, потому что день рождения и семейный Новый год, а потом до апреля снова депрессую. Дичь какая, а. Постоянно засматриваюсь историями знакомых, которые живут где-нибудь в Австралии...
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня всю жизнь так. С октября по апрель я ухожу будто в спячку. Я не хочу никуда выходить, ничего делать. Родственники все это знают. В этот период с детьми гуляют и водят в сад по возможности бабушки.
А в апреле я просыпаюсь, хочу гулять с детьми целый день, хочу пойти в фитнесс зал и все остальное)
Annika·
Мама сына (4 года)
У меня ровно как вы написали, читала что это сезонное аффективное расстройство. Ощущение что живу только в теплое время года, остальное время просто жду когда придет лето.