Как справиться с усталостью?

для такого возраста 3 часа это очень большое время бодрствования , вы что . Это уже конкретный перегул и опять крики и вопли будут. Не забывайте ребёнку 9 мес , такое прокатит для двух-трехлетки , но не малышу

а сколько нужно? Я по нему смотрю он через 3 только спать проситься. Так надо 3 сна или 2?

вы что ? В смысле большое время бодрствования . Вот таблица к примеру)

Как настроить этот режим? Он спать хочет, а не засыпает и вот это по 1,5 часа мычания, слез. Самого ложу мычит, страдает, на руки беру покачать - орет. Что я делаю не так?

я вам не подскажу , так как все дети разные. У нас была проблема в том, что ребенок не спал свою норму вообще, накопился недосып страшный, от этого хотела спать и не могла уснуть. Тоже укладывала часами, а спала минут 15-30. Мне первая консультант не помогла вообще ничем, а вот вторая очень помогла и морально и советами. Полностью на установление режима у нас ушло месяца 1,5. Это долго и сложно, но спустя неделю с каждым днем все легче становилось.

@yaroslava050891.vovk, в этом возрасте примерно детки обычно переходят на два сна. Не должно быть таких долгих укладываний , значит что-то не так, скорее всего мало времени между снами, поэтому он и не может подолгу уснуть

3 часа это мало?

да, я бы пробовала убирать первый утренний сон и смотреть как будет уходить в первый сон , но позже.

У меня у младшей в вашем возрасте был подобный график-подьем в 6-6.30, завтрак , выход на улицу около 9.30 и первый сон на улице.

Тем более если у вас спит по 30 минут, нужно уже менять режим в этом возрасте

Это не поздно ложиться в 22?

Я думала в 21 обязательно нужно уже что д спал и мы ложились в 20:30. Но на ночь он укладывается легко

ну кому как. Я ориентируюсь по ребенку, а не по тому как в книжках написано. Ребенок не робот и по книжкам спать не должен 🤷🏼‍♀️

Это очевидно. Но я просила совет

скільки в дитини денних снів?

А именно так я и сплю

Спасибо огромное🙏

я придумала одеялко мягкое ) брала постоянно его с собой на сон и она со временем привыкла к нему и теперь когда иду ложить она показывает на одеялко ) обнимает его😂 она знает что значит мы идем спать . Максимальная темнота и 5-10 минут и дрыхнет ) пробуйте варианты и не падайте духом 👆 посуда и уборка подождет главное это счастливая мама

В мене ще від чоловіка ніякої допомоги, а лише ображається що я не встигаю його в дурку цілувати весь час, бо він бідний втомлюється і вважає що я в декреті тільки сплю, сижу в телефоні ну і інколи даю дитині поїсти, а так вона сама все робить

я декілька разів так робила, йшла кудись по хаті, але ж треба швидко повернутися

Ну я просто розповіла мою ситуацію, нажаль накричала я тоді на всіх((

співчуваю, дуже гірко коли не бачать труда і причин для втоми