Как справиться с ПМС? 150 симптомов и способы облегчения

О ПМС будет несколько постов. Все неоднозначно и может казаться запутанным, на первый взгляд.

⠀

Начало темы смотрите тут — https://mom.life/post/648b45a3b63bd71a8d3a3970

⠀

Насчитывают около 150 разнообразных симптомов, возникающих перед менструацией. Основные симптомы заболевания принято разделять на две группы:

⠀

1️⃣ Эмоционально-эффективные симптомы:

▪️тревожность, беспокойство

▪️раздражительность, депрессия

▪️эмоциональная лабильность

▪️утомляемость, слабость

▪️булимия

▪️агрессивность

▪️плаксивость

▪️нарушение концентрации

▪️снижение памяти

▪️изоляция

▪️повышенный аппетит

⠀

2️⃣ Физические симптомы:

▫️вздутие живота

▫️отечность

▫️нагрубание и болезненность молочных желез

▫️потливость, приливы жара

▫️тошнота, рвота, диспепсия

▫️тахикардия, кардиалгия

▫️гиперчувствительность

▫️головная боль

▫️кожные высыпания, угри

▫️головокружение.

⠀

⚠️Головную боль при ПМС следует отличать от менструальной мигрени. Это состояние характеризуется приступами мигрени исключительно в дни менструации (чистая менструальная мигрень) или преимущественно в дни менструации (ассоциированная менструальная мигрень). (подробно тут — https://mom.life/post/642ee60755d5381c42166a01 ).

⠀

🔎Диагностика ПМС включает регистрацию симптомов в специальном дневнике с ежедневным отражением в нем признаков заболевания в течение 2-3 циклов.

⠀

Методы лабораторно-инструментального исследования зависят от

формы ПМС:

🔹психовегетативная форма: рентгенография черепа, ЭхоЭГ;

🔹 отечная форма: определение диуреза и выпитой жидкости в течении 3-4 суток в обе фазы цикла;

маммография в первую фазу менструального цикла (до 8-го дня) при болезненности и нагрубании молочных желез; оценка выделительной функции почек (концентрация мочевины и креатинина в крови);

🔹 цефалгическая (головная боль) форма: ЭхоЭГ, реоэнцефалография, глазное дно и периферические поля зрения; рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника; МРТ головного мозга (по показаниям); концентрация пролактина в крови;

🔹 кризовая форма (резкое повышение давления): диурез и количество выпитой жидкости; измерения АД; содержания пролактина в крови; ЭхоЭГ, реоэнцефалография; глазное дно и поля зрения; МРТ головного мозга.

⠀

В каких случаях требуются консультации не только гинеколога?

✔️консультация у невролога — при подозрении на психовегетативную, цефалгическую и кризовую форму ПМС;

✔️консультация у психиатра — при подозрении на психовегетативную форму ПМС;

✔️консультация у терапевта или кардиолога — при подозрении на кризовую и отечную форму ПМС.

⠀

Также есть крайне тяжелый вид ПМС, о нем расскажу позже, если интересно.

⠀

К какой форме вы относите свой ПМС? Говорили ли вы об этом своему врачу?