Mom.life
Женский Тренер
women_trener
Женский Тренер

Тренировки от Пати

post image
Доброго времени суток.
Ранее писала о том что обучаюсь на тренера тайского бокса и кикбоксинг. В свое время искала женщину тренера, их мало или по сумме дорого выходит.
Так вот, теперь я сама тренер и с 1 июля начнем тренировки.
Будут две группы: утренняя и вечерняя, также индивидуальные и при желании тренировки на женском пляже утром.
Стоимость группы:2500₽ :
Индивидуальные тренировки 5000₽
По времени: 1.5 часа +30мин ОФП
Пн. Ср. Пт. Утро или вечер
Вт. Чт. Сб. Только утро
В оплату входит тренажерный зал.
Тренировки будут прохолить в районе 2роддома.


Что вы получите от занятий
Выносливость
Сила
Гибкость
Координация
Сжигание калорий
Уверенность в себе
Отступает страх
Тело приобретает рельеф

Сразу говорю, что придется выжимать всё из себя чтобы увидеть результат через месяц тренировок.
Если будете лениться, то ничего не выйдет.
Я сама это всё прошла, будет нелегко сразу говорю.

Пишите на вотсап: 89898861373 Патя )))

ссылка
Мой инст. Буду выкладывать видео с моих тренировок и только вход девочкам
22.06.2023
268

Лучший комментарий

Комментарии

mzmz
mzmz
Здравствуйте
А спарринги у вас бывают?😃
01.04.2024 Нравится Ответить
saika3101
saika3101
Случайно не у Лены учились?)
06.09.2023 Нравится Ответить
saika3101
saika3101
@women_trener Вот точно не знаю. Просто я прочла что вы искали тренера и подумала может у нее обучались😁
06.09.2023 Нравится Ответить
smm_chik
smm_chik
@saika3101, она чисто по боксу
08.09.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@smm_chik ага, я посмотрела потом. В боксе даже стойка отличается.
08.09.2023 Нравится Ответить
marishkaa05
marishkaa05
С 6 лет не берёте?🥲
27.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Если девочка понимает и будет делать то что говорю, проблем нет.
Обычно в этом возрасте, дети больше хотят играться и не слушаются
27.07.2023 Нравится Ответить
_mmmm
_mmmm
Как много оказывается девушек которые хотят научится драться 😂🫶🏻
19.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
🤣
19.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Ко мне реально пришла девушка научиться драться, чтобы парни не доставали на улице
19.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Девочки, у кого дети. Можно с детьми тоже. Зал большой в утренней группе, можно взять их игрушки, как раз друг с другом пусть играют.
11.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@firus666 если их тренировать, то да.
Если допустим с одной семьи несколько человек, то скидка
11.07.2023 Нравится Ответить
almufarriduna
almufarriduna
Как я тоже хочу, но всегда стесняюсь 😅
11.07.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Только девочки бывают, стесняться не надо 😀
11.07.2023 Нравится Ответить
pm7
pm7
А к вам покрытым можно ? Не будет мужчин поблизости или по камерам там смотреть случайно ?
25.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Можно, конечно.
Камер нет в помещении.
25.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
В понедельник начинаем 💪
24.06.2023 Нравится Ответить
lovekami
lovekami
Ой, я очень хочу 🥲 с мужем поговорю
24.06.2023 Нравится Ответить
prostoruchka
prostoruchka
Я вас сохраню 👀, дочь чуть подрастёт и приведу иншаАллах
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
🌹 хорошо
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@funtik-fantik @kasya_cosm_hadjam @detox_fatima
Зал скорпион около 2роддома.
22.06.2023 Нравится Ответить
kasya_cosm_hadjam
kasya_cosm_hadjam
Зал чисто женский?
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@kasya_cosm_hadjam нет. Там мужские и женские дни.
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@ummhadidja19 в начале будет тяжело скажу честно. Но упорный труд даст результат. 10% зависит от меня, остальные 90% от вас
22.06.2023 Нравится Ответить
incognito1111
incognito1111
На пробный урок можно прийти?
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Можно
22.06.2023 Нравится Ответить
incognito1111
incognito1111
@charli30, а что с собой брать,в каком виде тренироваться?
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@incognito1111 шорты выше колен, так как нужно будет махать ногами.
Футболку рашгард. На пробный достаточно.
В дальнейшем нужны будут перчатки и щитки
22.06.2023 Нравится Ответить
im.aisha
im.aisha
По какому адресу будете принимать ?
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
Буганова 15н
22.06.2023 Нравится Ответить
keshyou
keshyou
Младшую некуда деть на время тренировок 😬
22.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@keshyou с 7 утра и с 9 утра
23.06.2023 Нравится Ответить
keshyou
keshyou
@women_trener, помещение далеко от зала?
24.06.2023 Нравится Ответить
women_trener
women_trener
@keshyou нет, в одном помещении тренажерка.
Просто разделены чтобы не мешали те кто приходит качаться и тренироваться.
24.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также