Mom.life
Женский Тренер
@women_trener
Russia, Makhachkala
162
записи
94
подписчика
1842
комментария
тренируюсь, тренирую.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Тренировки от Пати
post image
Доброго времени суток.
Ранее писала о том что обучаюсь на тренера тайского бокса и кикбоксинг. В свое время искала женщину тренера, их мало или по сумме дорого выходит.
Так вот, теперь я сама тренер и с 1 июля начнем тренировки.
Будут две группы: утренняя и вечерняя, также индивидуальные и при желании тренировки на женском пляже утром.
Стоимость группы:2500₽ :
Индивидуальные тренировки 5000₽
По времени: 1.5 часа +30мин ОФП
Пн. Ср. Пт. Утро или вечер
Вт. Чт. Сб. Только утро
В оплату входит тренажерный зал.
Тренировки будут прохолить в районе 2роддома.


Что вы получите от занятий
Выносливость
Сила
Гибкость
Координация
Сжигание калорий
Уверенность в себе
Отступает страх
Тело приобретает рельеф

Сразу говорю, что придется выжимать всё из себя чтобы увидеть результат через месяц тренировок.
Если будете лениться, то ничего не выйдет.
Я сама это всё прошла, будет нелегко сразу говорю.

Пишите на вотсап: 89898861373 Патя )))

ссылка
Мой инст. Буду выкладывать видео с моих тренировок и только вход девочкам
Читать далее
22.06.2023
268
marishkaa05 С 6 лет не берёте?🥲
saika3101 Случайно не у Лены учились?)
mzmz Здравствуйте А спарринги у вас бывают?😃
Читать все 54 комментария
post image
Шо тут?
Вирусная или бактериальная
23.10.2023
annasw Бактериальная, у вас лейкоциты завышены, соэ высокое , низкие тромбоциты, лечите заболевания которое сейчас у вас, пересдавайте
Читать все 1 комментарий
post image
Перед соревнованиями всегда проходят сложные тренировки🫠 сегодня был день спаррингов.
Мы рубились 40мин.

На втором фото мой самый маленький ученик 🤣🤣🤣
В спорте нет возраста.
21.09.2023
2
m_n_m97 Тоже интересно берете ли малышей
women_trener Совсем маленьких нет, они не понимают пока что такое тренировки и зачем они нужны. Я беру от
women_trener Это мой мальчик 😁 когда в нем просыпается спортсмен, он несет лапы чтоб я подержала.
Читать все 5 комментариев
post image
А вам пригодился диплом?
11.09.2023
6
alieva.r.k конечно , без него не смогу работать стоматологом 😅а вот с дгпу диплом лежит пылится
dr.alieva Эх , за больное Пытаюсь его засунуть хотя бы в какое нибудь учреждение
aminaabd Нет. Но я бы еще пошла учиться. Люблю сам процесс.
Читать все 6 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!