За 6 месяцев я понимаю что ещё не научилась кушать без кухонных весов 😑 пока была у мамы вес 57.5,через неделю уберу отеки полностью
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
_umm_Muhammad_·
Мама троих детей
Зашла чтоб сделать , пилююююс 9
Кг после 73🤣🤣
Почему моей силы воли не хватает больше 5-6 месяцев 🤦🏻♀️
Всююююю жизнь как родилась худею толстею , худею , толстею , надоело
Фаина··
Мама двоих (младенец)
То же самое. На первую беременность скинула до 57,потом беременность,набрала снова 26,в роддоме оставила 7 кг, остальные скинула щас. Сейчас я очень много с собой разговариваю. Не знаю,пока мне больше нравится полезная еда чем мучное, и сладкое особо не хочется, не тонны как раньше
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Я колу пила каждый день, чипсы каждый день. Однажды взяла, я 1 пачку ела 4 дня
Фатима·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я уже 3 день тоже начала ❤️ как вы и говорили очень комфортно оказалось для меня. Мне тяжело полностью отказаться от сладкого, ем чуть чуть и вношу в приложение. Уже мину 1 кг.
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Поздравляю ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 дальше больше
Raziyat·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня тоже такой же начальный вес и такой же рост, может и у меня получится
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Не может,а получится 👍 просто нужно терпение
Raziyat··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
вы просто на подсчете ккал худели или было строгое пп? И сколько ккал ели в день?
Фаина··
Мама двоих (младенец)
на 1400-1500 ккал. Строгие диеты,для меня прямой путь к срыву
safiya·
Мама двоих (младенец)
На сколько калорий питаетесь ? И бжу считаете или нет?
Фаина··
Мама двоих (младенец)
1400-1500, бжу не считаю
Фаина··
Мама двоих (младенец)
@sam_malika нет
Aisha-Elmira·
Мама четверых детей
Ты тоже у Дианы в группе ?
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Нет, я сама
👦🏻👧👧🏻👧🏻··
Мама троих детей
а как ? Если не секрет . Дефицит калорий ?
Фаина··
Мама двоих (младенец)
да,дефицит каллорий, сон здоровый и водный баланс
Aisha-Elmira·
Мама четверых детей
Это за 6 месяцев результат ?ого ,я тоже начала пару дней назад 72 вес хочу 55
Фаина··
Мама двоих (младенец)
За 5 месяцев, месяц держусь 🫂😃
ayyyee·
Что за приложение?
Фаина··
Мама двоих (младенец)
FatSecret
Фаина·
Мама двоих (младенец)
@s.hasanowa @nikname___ @g_milanka @zar040398 спасибо девочки 🫂 рост 163
Ummsaad··
Мама троих детей
У меня 160 рост 57 вес 🥹
Ummsaad··
Мама троих детей
Так что думаю вы уже почти почти у цели 😁👍🏼 за пол года это хороший результат
Фаина··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое ❤️🫂
зайка бийарсланова·
Мама троих детей
А какой у вас рост ?
Красотка .
Я тоже сегодня сново начала тренировки 😂
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Мне тренировки начать так же тяжело, как и сесть на диету в первую неделю😬в голове типа блок,что дома невозможно подтянуть тело как в зале
Умка ·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Умница вы
Фьюти Фью·
Мама двоих (младенец)
Это я ,безвольная толстуха🥲
Фаина··
Мама двоих (младенец)
Ну знаете, 5 кг это тоже не мало 😎 так что, вперёд!!!
Фьюти Фью··
Мама двоих (младенец)
так было -9🥲после уразы пошла в разнос🥲
Фьюти Фью·
Мама двоих (младенец)
Ничего себе!Ну вы и красотка !
Ummsaad·
Мама троих детей
Ого какой результат 👍🏼