Что можно попить или к какому врачу бежать? Стала очень раздражительной, постоянно повышаю голос на домашних, потом…
Что можно попить или к какому врачу бежать? Стала очень раздражительной, постоянно повышаю голос на домашних, потом стыдно, но никак не могу контролировать свои эмоции. Возможно устала, а может и нет, не понимаю с чем это может быть связанно, особенно в последние месяцы. Может есть какая-то техника дыхания или что-то подобное, что помогает притуплять агрессию? Поделитесь опытом, как держать себя в руках в плане эмоций 🙏
Таша
Надпочечники. Больше сложных углеводов, чай тулси, витамин с. Гормоны - щитовидка, эстрогенодоминирлвание. Дефициты - магний, витамин Д, Б12, ферритин. На природу съездите
·Ответить