На каких диетах сидите?
Девочки, на каких диетах сидите/ сидели?
Я как то лет 6 назад пробовала какую то, не помню название, продержалась один день😁
P. S. Кто не сидит, пожалуйста, мимо, воздержитесь от комментариев)))
Комментарии
@murenaivanivna это я про свой опыт.. просто убираем лишнее и поняла, что без этого можно жить и иногда чем то себя баловать не пп.
@murenaivanivna а еще нет такого вздутия без хлеба и сладкого...
Жарая Екатерина. У нее заказывала питание. 2 я неделя пошла. Ломка страшная😂
@murenaivanivna у меня программа от Жарой Екатерины. И первая неделя в нем постная. Я поняла, что мне теперь она не нужна была
Исключала совсем сладкое и хлеб ела только черный в обед 1-2 кусочка
Сейчас так/же белый не ем совсем
Черный в обед
Завтрак хлебцы
Подсчет и пп + спортзал
Пробовала сама, эффект есть
Сейчас стараюсь придерживаться, но трудно выходит)
Чтобы худеть нужен дефицит калорий.
Можно вкусно худеть, на самом деле. Главное не лениться)) по себе говорю 😆
Вот вот, иногда лень, а иногда времени на всё это нет
@ekaterina_ekaterina, почитайте про метод тарелки. По нему можно в любом месте собрать себе прием пищи и готовить отдельно не надо.
Какие национальности в лайфе?
Интересно какие национальности тут сидят ? И сколько по времени ?
Я турчанка ,сижу в мом лайфе более 6 лет.
А вы?
А ваши мужья сидят с детками ??? С какого возраста
Какие у вас отношения со свекровью ?
Помогает с ребенком / сидит с ним или вообще никак себя не проявляет в этом плане ?
Интересно послушать )
Как отучить ребенка от укачивания перед сном: опыт мам
Мамочки, которые качали детей, в каком возрасте и как вы ушли от укачиваний?
Я хоть и качаю сидя на кресле-качалке, но все равно сын-то уже крупный и тяжелый, не умещается на руках. А без укачиваний не засыпает ни в какую, даже если ну очень хочет спать, будет вертеться, тереться лицом об меня, подушку, истерить, не может просто лежать на месте.
Опрос: какого возраста девушки тут сидят?
Давайте проведем опрос какого возраста девушки тут сидят 😁 мне стало интересно сидят ли тут люди 50-60 лет 😁 или после определенного возраста своего или детей покидают это приложение
Пишите свой возраст или ставьте сердечко на комментарий того,кто указал ваш возраст 😂 Поехали ✍️
Убираете хлеб, сладкое, жареное, острое, копченое.За месяц - 6 кг