Девочки, как похудеть при ГВ: делимся опытом и секретами успешного снижения веса, советы
Девочки!!всем привет! Подскажите кто как худел получилось ли у вас сбросить лишнее. Я не знаю как заставить себя при грудном.
Девочки!!всем привет! Подскажите кто как худел получилось ли у вас сбросить лишнее. Я не знаю как заставить себя при грудном.
Даяна·
Мама двоих (младенец)
Я купила себе план для похудения и никак потому что нет хочу готовить отдельно для себя да и много денег потрачу на отдельную еду,от сахара чистого отказалась
Даяна·
Мама двоих (младенец)
Это что надо на Овсянке
Альменова Ольга··
Мама сына (9 лет)
Нет, это не монодиета - рацион сбалансирован, с дефицитом калорийности, но без подсчета КБЖУ. Написала Вам подробнее в личку
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
С нутрициологом, 25кг скинула после 2х родов
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Аня·
Мама двоих (младенец)
На гв никак не получалось, перестала, стала есть меньше, питьевой баланс правильно держать, делать массаж на дому, за 1,5 недели 3 кг ушло и Объёмы прям в животе хорошо, но тут фотку стремно кидать я в трусах там😂
Валерия·
Мама дочки-младенца
Уменьшила не сильно порции, ем все, что в голову взбредет. Скинула за 1,5 месяца 15 кг
Alina·
Мама дочки (1 год)
https://mom.life/post/648cab18c8115773f919f255
Как раз об этом писала девушка) не торопите события, постепенно скинете..