Девочки, как похудеть при ГВ: делимся опытом и секретами успешного снижения веса, советы
Девочки!!всем привет! Подскажите кто как худел получилось ли у вас сбросить лишнее. Я не знаю как заставить себя при грудном.
Комментарии
ДаянаМама двоих (младенец)
Это что надо на Овсянке
Альменова ОльгаМама сына (9 лет)
Нет, это не монодиета - рацион сбалансирован, с дефицитом калорийности, но без подсчета КБЖУ. Написала Вам подробнее в личку
Галина Мама двоих (1 год, 7 лет)
С нутрициологом, 25кг скинула после 2х родов
ссылка
Альменова ОльгаМама сына (9 лет)
АняМама двоих (младенец)
На гв никак не получалось, перестала, стала есть меньше, питьевой баланс правильно держать, делать массаж на дому, за 1,5 недели 3 кг ушло и Объёмы прям в животе хорошо, но тут фотку стремно кидать я в трусах там😂
ВалерияМама дочки-младенца
Уменьшила не сильно порции, ем все, что в голову взбредет. Скинула за 1,5 месяца 15 кг
AlinaМама дочки (1 год)
ссылка
Как раз об этом писала девушка) не торопите события, постепенно скинете..
Даяна·Мама двоих (младенец)
Я купила себе план для похудения и никак потому что нет хочу готовить отдельно для себя да и много денег потрачу на отдельную еду,от сахара чистого отказалась
·Ответить