Девочки, как похудеть при ГВ: делимся опытом и секретами успешного снижения веса, советы
Девочки!!всем привет! Подскажите кто как худел получилось ли у вас сбросить лишнее. Я не знаю как заставить себя при грудном.
Девочки!!всем привет! Подскажите кто как худел получилось ли у вас сбросить лишнее. Я не знаю как заставить себя при грудном.
Alina·
Мама дочки (1 год)
https://mom.life/post/648cab18c8115773f919f255
Как раз об этом писала девушка) не торопите события, постепенно скинете..
Валерия·
Мама дочки-младенца
Уменьшила не сильно порции, ем все, что в голову взбредет. Скинула за 1,5 месяца 15 кг
Аня·
Мама двоих (младенец)
На гв никак не получалось, перестала, стала есть меньше, питьевой баланс правильно держать, делать массаж на дому, за 1,5 недели 3 кг ушло и Объёмы прям в животе хорошо, но тут фотку стремно кидать я в трусах там😂
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
С нутрициологом, 25кг скинула после 2х родов
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
Даяна·
Мама двоих (младенец)
Это что надо на Овсянке
Альменова Ольга··
Мама сына (9 лет)
Нет, это не монодиета - рацион сбалансирован, с дефицитом калорийности, но без подсчета КБЖУ. Написала Вам подробнее в личку
Даяна·
Мама двоих (младенец)
Я купила себе план для похудения и никак потому что нет хочу готовить отдельно для себя да и много денег потрачу на отдельную еду,от сахара чистого отказалась