У кого два ребёнка )) подскажите как подготовиться ко второму ? Я кажется не была готова. Сейчас узнала что беременна и испытываю кучу вопросов и страхов 🥺🥺🥺я вообще справлюсь с ними.. или где один там и два и легче уже не будет ?
Как побороть страх перед родами, как избавиться от мыслей, что папа сбежит через полгода бессонных ночей? Как прогнать мысли "а может зря это все, я неспособна"? 😥 Фильмы, книги, вебинары, медитации? Бывали ли у вас такие нападки "жалею, нормально же жилось, не справлюсь, не получалось значит не надо было"? 😣 #страхи
Девочки,как вы себя позитивно настраивали перед родами? Чем ближе день «х»,любая мысль даже хорошая вызывает слезы страха ( а как же я справлюсь?)
Подскажите у вас бывает тревога внутри за детей? Вот просто не из за чего, в голове появляется страх не дай бог с ними что то случится, у меня такая же тревога была сразу после первых родов, не помню как прошла но я и боюсь держать такие мысли в голове, понимаю что мысли материальны и не дай бог что то случится, чтобы отвлечься про себя читаю постоянно молитву, но мне так стыдно за такую тревогу😭
Подскажите пожалуйста Меня беспокоит тревога , страх смерти Меня или ребенка, мысли навязчивые и плохие Страшно мне Было летом, отошло потом, сейчас в жуткой тревоге уже 4 день Мне к психологу или к психиатру? Была у невролога, что выписывала я не принимала. Из списка там есть фенибут, вот думаю попробовать его .. Одна я боюсь не справлюсь, страшно самой от себя И таблетки страшно принимать(( А ходить каждую неделю к психотерапевту (нашла за 5500), очень уж дорого Может посоветуете своего психотерапевта? Есть психолог еще, в беременность была тревога тоже, она помогла, но она не выпишет лекарства
Катерина ·
В ожидании первенца
Все будет точно хорошо и ваш малыш будет завтра с Вами ) назад дороги нет , только вперед 🥰 я думаю что каждую будущую мамочку , осознанную , посещают такие мысли :) расслабьтесь , выпейте чаю с вкусняшкой или даже бокал красного вина и с удовольствием завтра позавтракайте и вперед навстречу малышу ❤️
Инна·
Мама дочки (7 лет), беременна (15 нед.)
Почитайте книги по психологии воспитания, вспомните свои детские травмы и все получится)))