Как помочь при депрессии?
Если у близкого человека депрессия? Как помочь? Как себя вести? Особое поведение? Не задавать вопросов?
Есть терапия, врач, но таблетки нет, наотрез.
Что посоветуете?
Ощущение такое, что ты идешь на дно, вместе….
Нужно быть кому-то на плаву 🛟
Комментарии
В первую очередь предлагать помощь. Сходить за продуктами, вытащить прогуляться вместе и т.п. Потом, если человек не закрыт, то можно выяснить почему против таблеток. Какие у него страхи, предубеждения по поводу их приема. Там уже можно будет их развенчать и попробовать переубедить
@a_l_i_n_a вот как раз с этим и можно разбираться, что если прописанны побочки в инструкции это не означает, что они будут. Это первое. Во-вторых, всегда можно подобрать таблетки и дозировку так, чтобы побочки были минимальными или вообще отсутствовали. В-третьих, риск побочек это нормально в ситуации настоящего и необходимого лечения.
Такое состояние было у мужа в определенный момент...и самое что ..он не хотел чтоб ему помогали . Он был унылое Г целый месяц. Ужасно от этого было всей семье. Его настроение передалось ВСЕМ! мои попытки что то поменять обрубались на корню... Благо попался среди окружения психолог и он вывел его из этого состояния и выявил причину....
Спрашивать, какая помощь нужна
Говорить, что в этом состоянии нормально, что человек многого не может
Напоминать, что это состояние и оно пройдет (правда, таблетки бы не помешали…)
Депрессия это болезнь и лечить нужно в том числе лекарствами . От вас быть рядом поддерживать
Ох, сочувствую, очень тяжело это. Главное- очень много терпения. Не лезть с распроссами и разговорами, если человек не хочет. Не "тормошить", если не хочет. Если нужна поддержка, поддержать. В общем, прислушиваться к человеку. Плохо, что без таблеток. Не знаю, можно ли без них вылечиться. Это физиологический процесс, нехватка серотонина.
Быть рядом... моему "депрессующему" помогло уехать и попасть в "новую" жизнь.