Какой график сна у детей в нашем возрасте?
Мамы, напишите ваш график в нашем возрасте
Вы уже перешли на один сон? Сколько он длится?
Комментарии
ОльгаМама дочки (1 год)
7-8 подъем
8-9 утренние процедуры, завтрак
9-11 гуляем, играем
11-12 грудь, уход в дневной сон, обычно спит 2-3 часа
14-15 обед
15-17 играем, читаем и т.д.
17-18 кушает
18-20 гуляем
20-21 купаемся, кушает
21-21:30 уходит в ночной сон
АнастасияМама дочки (1 год)
Пока не перешли на 1, хотя мне уже хочется. Был период около 5 дней с одним сном, еще до года, но потом вернулась к 2. А мне с одним было проще.
Просыпается в 5:30-6:30
Первый сон 10:30-11
Второй сон 15:30-16
На ночной 20:00-21
Александра НовиковаМама дочки (1 год)
С года режим почти не поменялся, немного свинулся обеденный сон
Утро 8:00
Завтрак 8:30
Прогулка
Обед 12:00
Сон 12:30- 15:30
Полдник 16:00
Прогулка
Ужин 20:00
Сон 21:00
J🇺🇦Мама сына (1 год)
Просыпается в 8+-
Ложится спать в 12 где-то , спит в основном 2 часа
А там уже по его состоянию , либо ложится на второй сон либо уже один
По разному сейчас
В ночь в 21 ложится , если 1 сон
Если 2 сна, то в 22
ТамилаМама дочки (1 год)
Прокидається в 7-8
Сніданок о 8:30-9
В 10-10:30 виходимо на прогулянку, додому заходимо в 12+
В 12:30 перекус
13-14:30-15:00 сон
Обід 16:00
Виходимо на вулицю о 17 зараз, бо жарко, і додому вертаємось о 19
В 20:00 вечеря
В 20:30 купання
В 21:00-21:30 відбій
На один сон перейшли в 10.5 міс
Тривалість 1.5 год, інколи 2
ТамилаМама дочки (1 год)
@elgorina по різному) млинці, оладки, запіканка, сирники, кабачкові оладки, кекси овочеві або ягідні
Ну і завжди формую ТЗХ
DashkaМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
До півтора року точно було 2 сни. Одного було мало, і так з двома дітками було
DashkaМама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
@elgorina, в 8 год +-
лягали спати в 21:00 зимою, а літом в 22:00
KFМама двоих (1 год, 4 года)
Тиждень як переходить на 1 сон, плюс старша захворіла, тому графік збився (я зранку присипаю, а не встаємо о 7:15, щоб після ночі трішки відіспатися). Але поки що сон 2 години.
🔥🔥🔥Мама сына (1 год)
В годик был +/- такой режим
Подьем в 10:00
ВБ 4-4.5 часа
ДС 1.5 часа
Ночной сон 21- 22:00
🔥🔥🔥Мама сына (1 год)
@elgorina, обед всегда предлагала после сна. Так как завтрак +/- был через час после пробуждения, перед ДС перекус
АлександраМама дочки (2 года)
Подъем был в 9-10, дневной сон по желанию ребенка (с рождения опираюсь только на ребенка и ее желания,а не на "нормы"),отбой в 21-23.
Когда был 1сон,то длился часа 2-3,если два сна,то по часу+/-
Ольга Мама двоих (4 года, 14 лет)
6 подъём
8 завтрак
10 перекус
12 обед
12:30-15 сон 16 перекус
17-18 сон
20 купаться в 21 еда каша и сон
Ольга Мама двоих (4 года, 14 лет)
@elgorinaну мой с 4 м так вставал ,и старший так же и до сих пор так встают.Только уже я младшего к старшему отправляю и могу поспать)
GalaМама сына (2 года)
На 1 сон перешли в полтора года , зато стало удобней, потому что стал спать сразу 3 часа и я так много всего успеваю
ElinaМама сына (1 год)
Тоже уже мечтаю перейти, а то как-то ни о чем первый, а за второй я не могу все успеть ))
Марина·Мама двоих (младенец)
Ранок 7-7:30
Один сон
12-14-15
Ніч 9:00
·Ответить