Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Во сколько ваши крошки встают по утрам в 4 месяца, если укладывание в 20:00? Есть лайфаки продлить сон? И желательно без закачивания
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин; 12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х; 17:00 сон у груди 30мин; ..? А вот дальше как? Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо! Нам 4,5 мес.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Поздравляю 🥳
Вот это богатырь ✌🏻 Наш в 7 был 69 и 7835.
Кристина··
Мама сына-младенца
Спасибо🙂
Ирина·
Мама дочки-младенца
Ооо! Мы нашли нашего товарища по весу 💪
Мы в 4,5 месяца 8700🙈🙈
Кстати я тоже не люблю укладывать на сон, у нас сейчас особенно остро стоит этот вопрос, так как если дома, то порой приходится на руках укачивать 🙈
Ирина··
Мама дочки-младенца
@krissss14, ооох
Моя видимо в люльке еще укладывается
А я уже в оном шаге от переустановки на прогулку, думаю что тоже непросто мне будет
Кристина··
Мама сына-младенца
мы в 4 переместились в прогулку)
Ирина··
Мама дочки-младенца
поняла)
А я все в раздумьях😅
Мари·
Мама сына-младенца
Не знаю, до 2 месяцев я себя вообще не помню- я была как зомби, мне кажется с 3 чуть легче стало!
Поздравляю вас!!! Растите здоровенькими!)
Кристина··
Мама сына-младенца
Спасибо) я вспоминаю как я с легкостью могла держать его одной рукой другой готовить и т.п) только кушал и мило спал)
Катерина·
Мама сына (4 года)
Ничего себя богатырь! Мой в год весил 8900 при росте 74 см. Пусть растёт счастливым малышом!
Кристина··
Мама сына-младенца
Спасибо😊
Мария·
Мама двоих (младенец)
Ой не одни так весим оказывается)) тоже в 5 месяцев весит 9155, рост 68
Вам педиатр что-то говорит по поводу веса?
Кристина··
Мама сына-младенца
Нет)соотношение роста и веса их устраивает) последний педиатр говорит: « вы наверное уже как годовалый малыш весьте? Это так на Гв хорошо набирает?)»
Сказал вводить прикорм, на что муж говорит он тогда еще больше будет весить 😅
Мария··
Мама двоих (младенец)
вот мне тоже так кажется 😀