Марафон после родов: советы?
Ищу какой-нибудь онлайн марафон по восстановлению после родов, возвращению в форму. Желательно с чатом единомвшленниц, т.к. одной скучно заниматься😟
Кто-то проходил подобные курсы/марафоны? Посоветуйте, плиз🙂
Ищу какой-нибудь онлайн марафон по восстановлению после родов, возвращению в форму. Желательно с чатом единомвшленниц, т.к. одной скучно заниматься😟
Кто-то проходил подобные курсы/марафоны? Посоветуйте, плиз🙂
Екатерина·
Тоже ищу🙏🏻
Раяна ·
Мама дочки-младенца
1)Сайт ви эль.
2)Яна Хаппиенс у неё есть все что угодно для восстановления) ведьмочка))
Карина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Приложение MomsLab! Очень-очень рекомендую! Там тренировки специальные для восстановления на каждый день, дыхание, мфр, тазовое дно, питьевой режим, питание, подкасты психологов и диетологов. Просто огонь!
Мария·
Тоже за momslab
Мира·
Мама двоих (младенец)
Кто хочет похудеть, присоединяйтесь https://t.me/PpSportSpa бесплатно
Евгения·
Мама дочки-младенца
@stretchalina, у неё и курс по восстановлению, и дальше можно марафон по похудению и тренировкам проходить))
Сашуля··
Мама сына-младенца
Спасибо ❤
Алина··
Мама сына (1 год)
Спасибо 🥹
Алина·
Мама дочки (1 год)
Даа
Алина·
Мама дочки (1 год)
https://mom.life/post/657f2ef7296d00072c49bc3e
Вот ссылка,рекомендую ее прям!
Алина·
Мама дочки (1 год)
Если хотите в марафон,пишите в лс,отправлю номер,добавит в чат❤️